Água Na Boca Medley

Água Na Boca Medley
Medley de dar água na boca pode ser apenas a bebida que você está procurando. Uma porção contém 228 calorias, 14g de proteína, e 11g de gordura. Esta receita serve 8. Para 79 centavos por porção, receita capas 23% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. É trazido a você por Todosreceitas. Se você tem queijo cheddar, manteiga, cebola e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 61%, que é sólido. Receitas semelhantes incluem Boca Rega Pote Assado, Caçarola De Abobrinha De Dar Água Na Boca, e Cogumelos Recheados De Dar Água Na Boca.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 350 graus F (175 graus C). Unte levemente uma assadeira de 9x13 polegadas.
Equipamento que você usará
CozimentoCozimento
FornoForno
2
Aqueça uma frigideira levemente untada com óleo em fogo médio alto.
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
3
Adicione as batatas e cozinhe por 10 minutos, até dourar levemente.
Ingredientes que você precisará
BatataBatata
4
Camada no fundo da panela preparada.
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
5
Adicione a manteiga à frigideira e refogue os brócolis e as cebolas até ficarem macios; colher sobre as batatas.
Ingredientes que você precisará
BrocolosBrocolos
BatataBatata
ManteigaManteiga
CebolaCebola
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
6
Espalhe presunto em cima de brócolis e cebola.
Ingredientes que você precisará
BrocolosBrocolos
CebolaCebola
EspalharEspalhar
PresuntoPresunto
7
Em uma tigela grande, junte os ovos e o queijo. Tempere com sal e pimenta e regue com legumes.
Ingredientes que você precisará
Sal E PimentaSal E Pimenta
VegetalVegetal
QueijoQueijo
OvoOvo
Equipamento que você usará
TigelaTigela
8
Asse em forno pré-aquecido até que os ovos estejam firmes e levemente dourados por cima, cerca de 20 a 30 minutos.
Ingredientes que você precisará
OvoOvo
Equipamento que você usará
FornoForno
9
Sirva quente.
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose8
Pontuação De Saúde21
Revista