Receitas e pratos Wholw 30 para um estilo de vida saudável
A dieta Whole 30 foi criado em 2009 para ajudar a reduzir a inflamação e a perder peso. Essa dieta se concentra no consumo de alimentos integrais e na eliminação de alimentos como açúcar, grãos, soja, laticínios e álcool. As receitas populares incluem batatas-doces recheadas com frango, sopa de couve-flor e legumes assados com pesto de salmão marinado. Procure e sinta o seu melhor quando experimentar essas receitas incríveis!
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