Frango de domingo cozido lentamente
Frango de domingo cozido lentamente pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita rende 2 porções com 435 calorias , 50g de proteína e 9g de gordura cada. Por US$ 2,56 por porção , esta receita cobre 38% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É trazido a você pelo Taste of Home. Vá até a loja e compre cenouras, tomilho, metades de peito de frango e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você segue uma dieta sem glúten, sem laticínios e com 30 alimentos integrais . 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Do preparo ao prato, esta receita leva cerca de 6 horas e 15 minutos . Considerando tudo isso, decidimos que esta receita merece uma pontuação colherada de 75% . Essa pontuação é muito boa. Receitas semelhantes são Costelinha Cozida Lentamente à Tarde de Domingo , Panela Lenta de Domingo: Frango Cacciatore e Panela Lenta de Domingo: Frango Coreano .
Instrucao
1
Em um quarto de 3 quartos. panela elétrica, coloque os primeiros sete ingredientes em camadas na ordem listada.
Equipamento que você usará![2 Colheres De Sopa De Pimenta Jalapeño Picada Com Sementes]()
2 Colheres De Sopa De Pimenta Jalapeño Picada Com Sementes
2 Colheres De Sopa De Pimenta Jalapeño Picada Com Sementes2
Combine a água, o caldo, o sal, o tomilho, o manjericão e a pimenta; despeje por cima. Não mexa. Cubra e cozinhe em fogo baixo por 6-8 horas ou até que os vegetais estejam macios e o termômetro da carne marque 170°.
Ingredientes que você precisará![1 1/2 Xícara De Dentes De Alho, Reservados De óleo De Alho]()
1 1/2 Xícara De Dentes De Alho, Reservados De óleo De Alho![Abóboras Tortas Médias Cada)]()
Abóboras Tortas Médias Cada)![8 (U-12) Camarões]()
8 (U-12) Camarões![1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos]()
1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos![2 Xícaras De Dentes De Alho]()
2 Xícaras De Dentes De Alho![1 Colher De Chá De Sal Defumado De Nogueira]()
1 Colher De Chá De Sal Defumado De Nogueira![Manga, Descascada E Cortada Em Cubos Pequenos]()
Manga, Descascada E Cortada Em Cubos Pequenos![1 Onça De Brotos De Bambu, Esquartejados]()
1 Onça De Brotos De Bambu, Esquartejados
1 1/2 Xícara De Dentes De Alho, Reservados De óleo De Alho
Abóboras Tortas Médias Cada)
8 (U-12) Camarões
1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos
2 Xícaras De Dentes De Alho
1 Colher De Chá De Sal Defumado De Nogueira
Manga, Descascada E Cortada Em Cubos Pequenos
1 Onça De Brotos De Bambu, EsquartejadosEquipamento que você usará![Molho Picante De óleo De Gergelim]()
Molho Picante De óleo De Gergelim
Molho Picante De óleo De Gergelim
6 Dentes De Alho Grandes, Cortados Em Fatias FinasEquipamento
Ingredientes
2pequeno![cenouras, cortadas em pedaços de 2 polegadas]()
cenouras, cortadas em pedaços de 2 polegadas11 libra de abobrinha,![grânulos de caldo de galinha]()
grânulos de caldo de galinha397Nozes do tipo que você quiser (picadas)![metades de peito de frango com osso), sem pele]()
metades de peito de frango com osso), sem pele2![tiras de bacon, cozidas e desintegradas]()
tiras de bacon, cozidas e desintegradas01 xícara de ervilhas, congeladas ou enlatadas, como estão. Seco, reconstituído. Fresco, parcialmente fervido.![Água Quente (100°F)]()
Água Quente (100°F)01 xícara de ervilhas, congeladas ou enlatadas, como estão. Seco, reconstituído. Fresco, parcialmente fervido.![tomilho seco]()
tomilho seco110Nozes do tipo que você quiser (picadas)![corte feijão verde fresco (pedaços de 2 polegadas)]()
corte feijão verde fresco (pedaços de 2 polegadas)11 litro de leite integral, em temperatura ambiente![cebola picada]()
cebola picada1apertar![Pinch pepper]()
Pinch pepper2pequeno![batatas vermelhas, cortadas pela metade]()
batatas vermelhas, cortadas pela metade01 xícara de ervilhas, congeladas ou enlatadas, como estão. Seco, reconstituído. Fresco, parcialmente fervido.![1 onça de brotos de bambu, esquartejados]()
1 onça de brotos de bambu, esquartejados1776 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas![agua]()
agua
cenouras, cortadas em pedaços de 2 polegadas11 libra de abobrinha,
grânulos de caldo de galinha397Nozes do tipo que você quiser (picadas)
metades de peito de frango com osso), sem pele2
tiras de bacon, cozidas e desintegradas01 xícara de ervilhas, congeladas ou enlatadas, como estão. Seco, reconstituído. Fresco, parcialmente fervido.
Água Quente (100°F)01 xícara de ervilhas, congeladas ou enlatadas, como estão. Seco, reconstituído. Fresco, parcialmente fervido.
tomilho seco110Nozes do tipo que você quiser (picadas)
corte feijão verde fresco (pedaços de 2 polegadas)11 litro de leite integral, em temperatura ambiente
cebola picada1apertar
Pinch pepper2pequeno
batatas vermelhas, cortadas pela metade01 xícara de ervilhas, congeladas ou enlatadas, como estão. Seco, reconstituído. Fresco, parcialmente fervido.
1 onça de brotos de bambu, esquartejados1776 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas
aguaDificuldadeEspecialista
Pronto Em6 hora, 15 m.
Dose2
Pontuação De Saúde51
DietaWhole 30
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