1-Panela, Ensopado De Frango Com 3 Feijões

1-Pot, 3-feijão guisado de frango é um sem glúten e sem laticínios prato. Esta receita serve 8. Uma porção deste prato contém aproximadamente 36g de proteína, 6g de gordura, e um total de 363 calorias. Para $2.45 por porção, receita cobre 36% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 38 foodies e cozinheiros. É trazido a você por Allrecipes. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Pode ser apreciado em qualquer altura que, mas é especialmente bom para Outono. Vá até a loja e pegue folha de louro, coentro, salsa e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar os tomates em cubos sem sal, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Chocolate Cru Saudável como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 95%. Esta pontuação é espetacular. Tentar Sopa Imediata Da Torta Do Potenciômetro Da Galinha Do Potenciômetro, Ensopado de frango e feijão, e Frango picante e ensopado de feijão para receitas semelhantes.
Instrucao
Aqueça o óleo em uma panela grande; frango marrom.
Retire o frango e reserve.
Refogue as cebolas até ficarem macias, cerca de 5 minutos.
Adicione o caldo, feijão, tomate, aipo, cenoura, vinho, louro, ervas e todo o frango; tampe e cozinhe por 40 minutos.
Adicione a salsa, o coentro, o sal e a pimenta e cozinhe por mais 5 minutos.