10-Salada de legumes com vinagrete de limão

Name: 10-Salada de legumes com vinagrete de limão
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 6 jumbos talos de espargos, descascados; 6 cenouras para bebês, descascadas e esquartejadas longitudinalmente; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível brotos de ervilha ou brotos de brócolis; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível metades cruas de caju; 1 1 colher de sopa de orégano seco cerefólio picado ou salsa; 1 Kirby ou pepino japonês, julienned; 1 bulbo de erva—doce-cortado pela metade, corado e em fatias finas; 1 abacate Hass maduro, cortado em fatias de 2 por 1/4 de polegada; 1 Oreos Recheados Duplos 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira suco de limão fresco, de preferência limão Meyer; 85 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO copos embalados sortidas folhas de alface do bebê ou mesclun; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível azeite extra virgem; 4 rabanetes, julienned; 4 camarão e veias Sal e pimenta moída na hora; 57 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO 1/2 xícara de açúcar snap peas, aparado; 2 cogumelos brancos, providos e em fatias finas

10-Salada de legumes com vinagrete de limão pode ser apenas o prato que você está procurando. Para $1.78 por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 4 porções com 306 calorias, 6g de proteína, e 25g de gordura um. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. Se você tem sal e pimenta, rabanetes, pepino japonês e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 40 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 86%. Esta pontuação é incrível. Tentar Salada de cevada vegetal assada com vinagrete de limão, Salada De Macarrão Com Vinagrete Vegetal, e Salada de legumes em conserva com vinagrete Nori para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma tigela pequena, bata o suco de limão com o azeite, o cerefólio e o mel e tempere com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

Cerefolio

1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas

Equipamento que você usará

1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

Leve uma panela média de água salgada para ferver.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Tempero Sazon

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida

Adicione os aspargos e as cenouras e cozinhe até que os aspargos fiquem verdes brilhantes e as cenouras mal macias, cerca de 2 minutos. Usando uma escumadeira, transfira os aspargos e as cenouras para uma travessa.

Ingredientes que você precisará

8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos

Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

Equipamento que você usará

Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas

Adicione as ervilhas de açúcar à panela e cozinhe até ficarem verdes brilhantes, cerca de 30 segundos; transfira para a travessa.

Ingredientes que você precisará

Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida

Corte as ervilhas em tiras de Juliana. Corte os talos de aspargos pela metade longitudinalmente e, em seguida, corte os pedaços de aspargos pela metade transversalmente.

Ingredientes que você precisará

Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos

8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos

Em uma tigela grande, misture a alface, aspargos, cenouras, ervilhas, rabanetes, cogumelos, erva-doce, pepino, abacate, brotos e castanha de caju.

Ingredientes que você precisará

Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos

8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos

8 Fatias De Salame Genovês, Picadas