4 de Julho Blast Smoothie

Name: 4 de Julho Blast Smoothie
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 tblsp. vinagre de vinho tinto bolo de libra de cranberry; 12 amoras frescas; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível gelo triturado; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível como a inveja dos anjos; 5 grande morangos descascados e cortados ao meio; 1 Oreos Recheados Duplos açúcar branco, ou a gosto (opcional)

4 de Julho Blast Smoothie pode ser apenas o café da manhã que você está procurando. Observando sua figura? Esta receita sem glúten, sem lacticínios, ovo-lacto-vegetariana e vegana tem 57 calorias, 1 g de proteína, e 0g de gordura por porção. Para 44 cêntimos por porção, receita abrange 5% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. 171 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Vá até a loja e pegue banana, açúcar, gelo e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você por Allrecipes. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 10 minutos. Com uma colher pontuação 77%, este prato é bom. Receitas semelhantes incluem Smoothie patriótico em camadas para o dia 4 de julho, Picolés de 4 de julho, e 4 de Julho bagatela.

Instrucao

Coloque 1 xícara de amoras, morangos, banana, suco de laranja e gelo no liquidificador nessa ordem e bata em alta velocidade até ficar homogêneo, 30 segundos a 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

água Adicional