5: 2 dieta - pimenta e rúcula (rúcula) Pizza = 269 calorias
A receita 5:2 dieta - pimenta e foguete (rúcula) Pizza = 269 calorias poderia satisfazer o seu desejo Mediterrâneo em torno de 6 minutos. Uma porção contém 19 calorias, 1g de proteína, e 0g de gordura. Esta receita serve 1 e custa 31 centavos por porção. 24 pessoas tentaram e gostaram desta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Vá até a loja e pegue folhas de rúcula, uma pitada de orégano, uma moagem de pimenta e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 62%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem 5: 2 dieta-suco do Pântano = 115 calorias, 5: 2 dieta - Smoothie de Manga Rosa = 115 calorias, e 5: 2 Dieta-brócolis e sopa de aipo = 111 calorias.
Instrucao
Pré-aqueça o forno a 230C / 210C fan / 232° / gas mark 8.
Espalhe o purê de tomate uniformemente sobre o envoltório.
Corte os triângulos de vaca rindo e espalhe sobre a pizza.
Corte os pimentões e adicione à pizza, depois adicione um pouco de rúcula (rúcula).
Termine com uma boa pitada de orégano e um pouco de pimenta preta.
Asse por alguns minutos até que a pizza esteja crocante e dourada.