5: 2 dieta - Smoothie de Manga Rosa = 115 calorias

5: 2 dieta - Smoothie de Manga Rosa = 115 calorias
5: 2 Diet - Pink Mango Smoothie = 115 calorias pode ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Esta receita sem glúten, primal e whole 30 serve 6 e custos $3.04 por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 4g de proteína, 2G de gordura, e um total de 250 calorias. Esta receita de tomates enlatados tem 69 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 5 minutos. Vá até a loja e pegue água, pó de baobá, morangos e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 95%. Essa pontuação é tremenda. Tentar 5: 2 dieta - Smoothie de ameixa e maçã com Fizz (68 calorias), 5: 2 dieta-suco do Pântano = 115 calorias, e 5: 2 Dieta-brócolis e sopa de aipo = 111 calorias para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Whizz todos os ingredientes em um vitamix ou processador de alimentos até ficar homogêneo. Você também pode adicionar gelo.
Ingredientes que você precisará
Respingo De VermuteRespingo De Vermute
Equipamento que você usará
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
2
Para um smoothie cremoso, você pode adicionar um pouco de leite de coco, leite de soja ou leite semi-desnatado em vez de água.
Ingredientes que você precisará
3/4 Xícara Mais 2 Colheres De Sopa De Leite Evaporado3/4 Xícara Mais 2 Colheres De Sopa De Leite Evaporado
1 Cebola Roxa Média A Grande, Cortada Em Cubos1 Cebola Roxa Média A Grande, Cortada Em Cubos
BatidoBatido
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 PolegadaPastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
3
Aproveite!
DificuldadeFacil
Pronto Em5 m.
Dose6
Pontuação De Saúde30
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