5: 2 dieta-suco do Pântano = 115 calorias

5: 2 dieta-suco do Pântano = 115 calorias
5: 2 dieta-suco de pântano = 115 calorias é um homem das cavernas, sem glúten, primal E inteiro 30 bebida. Para 62 centavos por porção, receita capas 8% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 4 porções com 129 calorias, 1g de proteína, e 8G de gordura um. Vá até a loja e pegue folhas de hortelã, abacate, espinafre e algumas outras coisas para fazer hoje. Esta receita é apreciada por 28 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 5 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 86%. Esta pontuação é espetacular. Receitas semelhantes incluem 5: 2 dieta-arroz de couve-flor Salgado = 137 calorias, Ensopado de vegetais e lentilhas-5: 2 Dieta = 242 calorias, e 5: 2 dieta - Smoothie de Manga Rosa = 115 calorias.

Instrucao

1
Lave as folhas de espinafre e hortelã e seque com um pano de prato limpo.
Ingredientes que você precisará
2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)
Ovos Levemente Batidos Ou 1/2 Xícara De Substituto De OvoOvos Levemente Batidos Ou 1/2 Xícara De Substituto De Ovo
ChaCha
Equipamento que você usará
Sopressata Doce Seca, Fatiada, Para ServirSopressata Doce Seca, Fatiada, Para Servir
2
Retire a pele e a pedra do abacate.
Ingredientes que você precisará
1/2 Xícara De Creme Mexicano (pode Substituir O Creme Fraiche)1/2 Xícara De Creme Mexicano (pode Substituir O Creme Fraiche)
3
Aumente todos os ingredientes até ficar homogêneo. Você pode adicionar cubos de gelo se preferir seu smoothie gelado.
Ingredientes que você precisará
1 Onça De Licor De Fusão X-Rated1 Onça De Licor De Fusão X-Rated
BatidoBatido
4
Servir e desfrutar.
5
Sinta-se presunçoso!
DificuldadeFacil
Pronto Em5 m.
Dose4
Pontuação De Saúde19
Revista