A frigideira da Mamã do Teddy assou atum Ahi com molho de Wasabi

Name: A frigideira da Mamã do Teddy assou atum Ahi com molho de Wasabi
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 bifes de atum ahi, 1/2 lb, 1 polegada de espessura; 1 Oreos Recheados Duplos sal grosso; 1 1 colher de sopa de orégano seco sementes de coentro , esmagadas (ou 1/2 colher de sopa de coentro em pó); 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível rabanete daikon, ralado use grandes buracos no ralador de queijo; 1 1 colher de sopa de orégano seco xerez seco; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath gengibre fresco, picado; 4 cebolas verdes, em fatias finas; 1 1 colher de sopa de orégano seco óleo (vegetal, milho, canola, etc ); 1 Oreos Recheados Duplos 1 tubo de massa de pizza pronta comprada em loja; 1 1 colher de sopa de orégano seco Pitada de sementes de gergelim branco; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível molho de soja (eu uso sódio reduzido); 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira pasta wasabi; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 colher de chá de tempero sazon; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível sementes de gergelim branco, torradas

A panela da mamãe de Teddy assou atum Ahi com molho de Wasabi pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 779 calorias, 52g de proteína, e 56g de gordura. Esta receita sem glúten, sem laticínios e pescatarian serve 2 e custos $9.68 por porção. 3 pessoas ficaram felizes por terem experimentado esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Vá até a loja e pegue cebolas verdes, água, sementes de coentro e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal grosso, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Chocolate Cru Saudável como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 90%. Esta pontuação é incrível. Tentar Bifes de Atum com molho de tomate e espinafre, Tunan queimado em molho de Wasabi, e Atum Assado Com Cebola Verde-Molho De Wasabi para receitas semelhantes.

Ingredientes

Dose:

bifes de atum ahi, 1/2 lb, 1 polegada de espessura 1Oreos Recheados Duplos

sal grosso 11 colher de sopa de orégano seco

sementes de coentro , esmagadas (ou 1/2 colher de sopa de coentro em pó)2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

rabanete daikon, ralado use grandes buracos no ralador de queijo 11 colher de sopa de orégano seco

xerez seco 2Pedaços de toffee de barra de Heath

gengibre fresco, picado 4

cebolas verdes, em fatias finas 11 colher de sopa de orégano seco

óleo (vegetal, milho, canola, etc )1Oreos Recheados Duplos

1 tubo de massa de pizza pronta comprada em loja 11 colher de sopa de orégano seco

Pitada de sementes de gergelim branco 791 Lb Mafaldi Fresco se possível

molho de soja (eu uso sódio reduzido)22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

1 1/2 colher de chá de especiarias mistas 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

pasta wasabi 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

1 colher de chá de tempero sazon 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

sementes de gergelim branco, torradas

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

O atum Ahi funciona muito bem com Merlot, Pinot Noir e vinho rosé. Embora o peixe é muitas vezes emparelhado com vinho branco, peixe 'meatier' como atum ahi pode absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também irá emparelhar bem, especialmente se o seu ahi tunan for preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. Um vinho que você pode experimentar é Wild & Wilder, o exibicionista Merlot. Tem 4,3 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 19 dólares.