A melhor salada de couve desfiada com Parmesão de noz-pecã e Cranberries

Name: A melhor salada de couve desfiada com Parmesão de noz-pecã e Cranberries
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Pedaços de toffee de barra de Heath pimenta preta moída na hora (apenas globo ocular); 1 1 colher de sopa de orégano seco Um punhado generoso de salsa de folhas planas, cortada em fatias finas; 2 apertar sal marinho de grão fino; 2 grande alho; 2 Cebola Amarela Média Picada cachos médios Desengaçados Lacinato / couve de dinossauro, picados finamente); 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível suco de limão fresco (de 1 limão); 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira levedura nutricional; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pecan metades, torradas; 1 punhado cranberries adoçadas secas, para enfeitar

A melhor salada de couve desfiada com Parmesão de noz-pecã e Cranberries pode ser apenas o acompanhamento que você está procurando. Esta receita serve 4. Uma porção deste prato contém cerca de 6g de proteína, 22g de gordura, e um total de 240 calorias. Para $1.37 por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Natal. Se você tem pimenta, fermento nutricional, sal marinho de grãos e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 40 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, primal e vegano dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 91%. Esta pontuação é incrível. Tentar Salada de couve desfiada com pinhões, groselhas e Parmesão, Couve de Bruxelas desfiada com pistache, Cranberries e Parmesão, e Salada de couve vermelha e couve de beterraba com molho balsâmico de laranja de Cranberry e Parmesão de noz-pecã para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 149°.

Equipamento que você usará

Cebola Picada (2 Cebolas)

Espalhe as nozes em uma assadeira e brinde no forno por 8-10 minutos até ficar perfumado e levemente dourado.

Ingredientes que você precisará

Pode Cobertura De Coco E Nozes

20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre

Para Espalhar Na Torrada, Se Desejar

Equipamento que você usará

Uma Pitada De Flocos De Pimenta Vermelha

Cebola Picada (2 Cebolas)

Remova as hastes da couve e descarte (você pode economizar para smoothies se for duro!). Pique finamente as folhas de couve (quanto menor, melhor!).Lave a couve e seque.

Ingredientes que você precisará

Batido

Couve

Coloque a couve seca em uma tigela grande.Para o molho: em um mini processador de alimentos, processe o alho até ficar picado. Agora adicione o limão, o óleo, o sal e a pimenta e processe até combinar. Ajuste a gosto, se desejar.

Ingredientes que você precisará

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja

Fatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para Decorar

Couve

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Tomates Heirloom, Picados, Opcional

Doces Peachie-o's

Despeje o molho na couve e misture na couve com as mãos ou misture com colheres. Continue misturando por cerca de 1 minuto para garantir que tudo esteja perfeitamente revestido.Para o pecan parm: enxágue o mini processador e seque.

Ingredientes que você precisará

Pode Cobertura De Coco E Nozes

Couve

Adicione as nozes no processador e processe até que as nozes sejam do tamanho de ervilhas ou um pouco maiores. Agora adicione o fermento nutricional, o óleo e o sal e processe novamente até que seja uma migalha grossa. Certifique-se de não processar demais - ainda queremos uma textura crocante agradável aqui, não pó.

Ingredientes que você precisará

Levedura Nutricional

Pode Cobertura De Coco E Nozes

3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Polvilhe o parmesão pecan por toda a salada. Misture um punhado ou dois de cranberries secas. Embrulhe e coloque na geladeira por 30-60 minutos para amolecer. Tentei deixar esta salada descansar durante a noite na geladeira e preferi muito o sabor da salada servida no dia de, então não recomendo fazer esta salada no dia anterior e deixá-la sentar na geladeira durante a noite.

Ingredientes que você precisará

Cranberries Secas