A Nova Omelete Americana

Name: A Nova Omelete Americana
Prep time: 17 min
Cook time: 17 min
Total time: 17 min
Yield: 1
Cuisine: Americanas
Ingredients: 5 spears aspargos, picados; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira florzinhas de brócolis picadas; 5 ovos orgânicos; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira salsa de folha plana picada; 1 2 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas alho, finamente picado; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível feijão verde orgânico cortado pela metade; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 1 Traco com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 1 Traco molho de soja com sódio reduzido; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível espinafre orgânico

A nova omelete Americana é uma sem glúten, sem laticínios, vegetariano e cetogênico prato. Esta receita faz 1 porções com 440 calorias, 32g de proteína, e 30g de gordura um. Para $2.68 por porção, receita capas 38% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 17 minutos. Esta receita é típica da culinária americana. Uma mistura de salsa de folha plana, floretes de brócolis, pitada de pimenta e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. É trazido a você por recipes.prevention.com. todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 83%. Essa pontuação é incrível. Se você gosta desta receita, também pode gostar de receitas como Sukiyaki em uma cozinha americana de ' Hiroko's American Kitchen, All-American Rub, e Chili All-American.