A Omelete Big Easy Crawfish

Name: A Omelete Big Easy Crawfish
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 43 pimenta habenero 1/4 xícara de presunto de gordura reduzida finamente picado; 4 grande Sorvete de baunilha com baixo teor de gordura, opcional; 2 grande (parcialmente &); 1 cp. queijo parmesão ralado cebolinha fresca picada; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 2 colheres de sopa mais 1/2 xícara de água, dividida; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível carne de cauda de lagostim cozida, picada; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cogumelos fatiados; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham queijo processado leve triturado (como Velveeta Light); 1 cp. queijo parmesão ralado Todo Aquele Tempero Jazz; 1 Oreos Recheados Duplos creme azedo sem gordura; 1 cp. queijo parmesão ralado 1 xícara de cevada perolada branca

A grande omelete de Lagostim fácil é uma Gluten receita com 2 porções. Uma porção deste prato contém cerca de 26g de proteína, 11g de gordura, e um total de 233 calorias. Para $1.57 por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Vá até a loja e pegue presunto, clara de ovo, cogumelos e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar as claras, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Banana como sobremesa. Funciona bem como um prato principal bastante barato. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É trazido a você por minhas receitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 44%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes são Easy Crawfish Jambalaya, Lagostim fogão lento e camarão (fácil), e Pão de milho com queijo Jalapeno coberto com lagostim Etouffee.

Instrucao

Combine os primeiros 5 ingredientes, mexendo com um batedor.

Equipamento que você usará

Biscoitos Oreo Picados

Combine lagostins, todo aquele tempero Jazz e creme azedo.

Ingredientes que você precisará

3 Pacotes (8 Onças Cada) De Queijo Cremoso Com Baixo Teor De Gordura, Em Cubos

Para Uma Consistência Suave E Espalhável

Lagostim

Aqueça uma pequena frigideira antiaderente revestida com spray de cozinha em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Tomate, Cortado Em Oito Fatias

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione os cogumelos e o presunto; refogue 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Chalotas Picadas

Mostarda Preparada, Opcional

Despeje a mistura de ovos na panela; deixe a mistura de ovos ligeiramente ajustada. Incline a panela e levante cuidadosamente as bordas da omelete com uma espátula; deixe a porção não cozida fluir por baixo da porção cozida. Cozinhe 3 minutos; virar omelete. Coloque a mistura de lagostins na metade da omelete. Afrouxe cuidadosamente a omelete com uma espátula; dobre ao meio. Deslize suavemente a omelete em um prato; cubra com queijo.

Ingredientes que você precisará

Lagostim

Cortado Em Cubos De 1 Polegada