A senhora e os filhos quiabo e tomates
A senhora e os filhos Okran e tomates podem ser uma boa receita para expandir sua coleção de acompanhamentos. Esta receita sem glúten e sem laticínios serve 4 e custa $1.01 por porção. Uma porção contém 173 calorias, 6g de proteína, e 9g de gordura. 158 pessoas fizeram esta receita e voltariam a fazê-la. Se você tem bacon, tomate, alho e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É trazido a você por Foodnetwork. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 50 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 62%. Essa pontuação é sólida. Tentar Salada de senhora e filhos, A lasanha Senhora e filhos, e Os biscoitos de queijo Lady and Sons para receitas semelhantes.
Instrucao
Cozinhe o bacon um pouco.
Refogue a cebola e o alho com bacon até ficarem macios.
Adicione os tomates, a base do frango, o açúcar e a pimenta. Mexa bem e deixe ferver por cerca de 20 minutos. Ajuste o tempero, se necessário. Enquanto isso, lave o quiabo e remova o fuzz se estiver usando fresco e corte em pedaços.
Adicione o quiabo e cozinhe até que o quiabo esteja pronto, cerca de mais 20 minutos (Menos Se estiver usando quiabo congelado).