A senhora e os filhos quiabo e tomates

Name: A senhora e os filhos quiabo e tomates
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 2 colheres de sopa de manteiga derretida bacon em cubos em pedaços pequenos; 850 pimenta habenero tomates em cubos; 1 cp. queijo parmesão ralado base de frango; 2 cravo alho, picado; 4 camarão e veias Pimenta preta moída fresca; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível quiabo fresco, cortado em pedaços de 1 polegada (pode usar congelado, se fresco não disponível); 1 pequeno cebola, descascada e picada; 1 cp. queijo parmesão ralado com amêndoas (1,45 onças cada), picadas

A senhora e os filhos Okran e tomates podem ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita serve 4. Uma porção deste prato contém cerca de 6g de proteína, 9g de gordura, e um total de 173 calorias. Para $1.01 por porção, receita capas 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita da Foodnetwork tem 3 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 50 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Vá até a loja e pegue alho, açúcar, base de frango e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 48%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes são A lasanha da senhora e dos filhos, Salada de senhora e filhos, e Os biscoitos de queijo Lady and Sons.

Instrucao

Cozinhe o bacon levemente.

Ingredientes que você precisará

Batata, Cortada Ao Meio No Sentido Do Comprimento E Em Fatias Finas

Refogue a cebola e o alho com bacon até ficarem macios.

Ingredientes que você precisará

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Batata, Cortada Ao Meio No Sentido Do Comprimento E Em Fatias Finas

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Adicione os tomates, a base de frango, o açúcar e a pimenta. Mexa bem e deixe ferver por cerca de 20 minutos. Ajuste o tempero, se necessário. Enquanto isso, lave o quiabo e remova a penugem se estiver usando fresco e cortado em pedaços.

Ingredientes que você precisará

Base De Frango