Abóbora Assada

Abóbora Assada
Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamentos, então experimente a abóbora assada. Observando sua figura? Esta receita sem glúten, primal e vegetariana tem 266 calorias, 7g de proteína, e 22g de gordura por porção. Para $1,73 Por porção, receita abrange 14% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 2. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 30 minutos. 1 pessoa fez esta receita e voltaria a fazê-la. Vá até a loja e pegue queijo feta, flocos de pimenta, pimenta e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 55%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Filé de bacalhau picante com molho de abóbora de coco sobre abóbora assada, Abóbora Assada Com Risoto De Abóbora, e Abóbora Delicata Assada Com Farro, Cebola Roxa Assada, Queijo De Cabra E Rúcula para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em uma tigela grande, misture os seis primeiros ingredientes.
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
2
Regue com óleo; misture para revestir.
Ingredientes que você precisará
Afinar-Afinar-
3
Coloque em uma única camada em um 15-in. x 10-em. x 1-em. assadeira revestida com spray de cozinha.
Ingredientes que você precisará
Tomate, Cortado Em Oito FatiasTomate, Cortado Em Oito Fatias
Equipamento que você usará
1-1/2 Litros De Sorvete De Biscoito E Creme, Amolecido1-1/2 Litros De Sorvete De Biscoito E Creme, Amolecido
4
Asse em forno a 400 por 15-20 minutos ou até que os vegetais estejam levemente dourados e macios, mexendo duas vezes.
Ingredientes que você precisará
Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), AquecidasTortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas
Equipamento que você usará
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
5
Polvilhe com queijo, manjericão e salsa.
Ingredientes que você precisará
1/4 Xícara De Gordura De Porco1/4 Xícara De Gordura De Porco
Cortado Em Cubos De 1 PolegadaCortado Em Cubos De 1 Polegada
1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos
6
Sirva imediatamente.
DificuldadeNormal
Pronto Em30 m.
Dose2
Pontuação De Saúde14
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