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Abóbora assada com Farro e amêndoas

Abóbora assada com Farro e amêndoas
Abóbora assada com Farro e amêndoas é um livre de laticínios e vegetariano acompanhamento. Esta receita serve 8 e custa US $1,16 Por porção. Uma porção contém 256 calorias, 5g de proteína, e 13g de gordura. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue mel, sal kosher, farro e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora e 35 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 74%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Recheio Farro com abóbora, cebola roxa e amêndoas, Mingau Farro quebrado com leite de coco, amêndoas e ameixas assadas, e Abóbora Delicata Assada Com Farro, Cebola Roxa Assada, Queijo De Cabra E Rúcula.

Instrucao

1
Leve 6 xícaras de água salgada para ferver em um forno holandês em fogo alto.
Ingredientes que você precisará
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 PolegadaPastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
Equipamento que você usará
1 Tablete De Manteiga, Mais 3 Colheres De Sopa Derretidas Para Pincelar1 Tablete De Manteiga, Mais 3 Colheres De Sopa Derretidas Para Pincelar
2
Adicione farro e ferva, mexendo ocasionalmente, 25 a 30 minutos ou até ficar macio.
Ingredientes que você precisará
FarroFarro
3
Escorra o farro e espalhe em uma única camada em uma panela de geleia levemente untada. Frio, descoberto, 30 minutos.
Ingredientes que você precisará
Pimenta ArbolPimenta Arbol
FarroFarro
(ou Sua Escolha De Canela, Passas, Maçã, Etc.)(ou Sua Escolha De Canela, Passas, Maçã, Etc.)
Doces Life SaversDoces Life Savers
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
4
Enquanto isso, Pré-aqueça o forno a 45
Equipamento que você usará
Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito GrahamBiscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham
5
Misture a abóbora, os próximos 4 ingredientes e 2 colheres de sopa. azeite em uma tigela grande.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
Faca De ApararFaca De Aparar
Equipamento que você usará
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
6
Espalhe a abóbora em uma única camada em uma panela de geléia levemente untada e asse por 10 a 15 minutos ou apenas até ficar macia. Deixe esfriar na panela 30 minutos.
Ingredientes que você precisará
Pimenta ArbolPimenta Arbol
Faca De ApararFaca De Aparar
(ou Sua Escolha De Canela, Passas, Maçã, Etc.)(ou Sua Escolha De Canela, Passas, Maçã, Etc.)
Doces Life SaversDoces Life Savers
Equipamento que você usará
Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito GrahamBiscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
7
Misture as amêndoas, os próximos 4 ingredientes e o restante 1/4 xícara de azeite em uma tigela pequena.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
2 Pacotes (2 Onças Cada) De Amêndoas Moídas2 Pacotes (2 Onças Cada) De Amêndoas Moídas
Equipamento que você usará
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
8
Adicione sal a gosto.
Ingredientes que você precisará
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
9
Deixe repousar 10 minutos.
10
Misture farro, radicchio e salsa em uma tigela média. Colher a quantidade desejada de vinagrete de amêndoa sobre farro; misture para revestir.
Ingredientes que você precisará
1 Libra De Camarão Cozido, Cortado Ao Meio No Sentido Do Comprimento1 Libra De Camarão Cozido, Cortado Ao Meio No Sentido Do Comprimento
água Mais 2 Colheres De Sopa De Salágua Mais 2 Colheres De Sopa De Sal
1/4 Xícara De Gordura De Porco1/4 Xícara De Gordura De Porco
2 Pacotes (2 Onças Cada) De Amêndoas Moídas2 Pacotes (2 Onças Cada) De Amêndoas Moídas
FarroFarro
Equipamento que você usará
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
11
Transfira para uma travessa. Cubra com abóbora assada e, se desejar, queijo azul.
Ingredientes que você precisará
Uvas Vermelhas, Carambola Fatiada E Ervas Frescas Variadas, OpcionalUvas Vermelhas, Carambola Fatiada E Ervas Frescas Variadas, Opcional
Faca De ApararFaca De Aparar
12
Sirva com vinagrete restante.
Ingredientes que você precisará
1 Libra De Camarão Cozido, Cortado Ao Meio No Sentido Do Comprimento1 Libra De Camarão Cozido, Cortado Ao Meio No Sentido Do Comprimento
DificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 35 m.
Dose8
Pontuação De Saúde40
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