Abóbora, cebola caramelizada e Lasanha De Espinafre

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente abóbora, cebola caramelizada e Lasagnan de espinafre. Uma porção deste prato contém cerca de 18g de proteína, 14g de gordura, e um total de 398 calorias. Esta receita serve 8. Para $1.83 por porção, receita capas 32% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 1176 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue sálvia, raminho de tomilho, queijo fontina e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a cebola, você pode seguir este prato principal com o Doces De Milho Cupcakes como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 2 horas. Esta receita é típica da culinária mediterrânea. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 96%. Esta pontuação é espetacular. Tentar Abóbora, cebola caramelizada e Lasanha De Espinafre, Simples caramelizado Butternut Squash e couve Florentina Lasanha, e Torta de abóbora com cebola caramelizada para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 42

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Misture a abóbora, 1 colher de sopa de óleo, sálvia, alho, 1/2 colher de chá de sal e pimenta do reino em uma tigela grande; misture para revestir. Disponha a mistura de abóbora em uma assadeira revestida com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

Tomate, Cortado Em Oito Fatias

Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)

Alho Goya®

Faca De Aparar

Couve-de-bruxelas, Ou Couve-napa, Cortada Em Tiras De 2,5 Cm De Espessura

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Afinar-

Equipamento que você usará

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Asse em forno a 425 por 30 minutos ou até que a abóbora esteja macia. Deixe esfriar um pouco; descasque o alho.

Ingredientes que você precisará

Alho Goya®

Faca De Aparar

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Coloque a abóbora e o alho em uma tigela; amasse parcialmente com um garfo.

Ingredientes que você precisará

Alho Goya®

Faca De Aparar

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Aqueça 1 colher de sopa de óleo restante em um forno holandês grande em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

4 Xícaras De Queijo Pepper Jack Ralado, Dividido

Adicione a cebola e refogue por 4 minutos. Reduza o fogo para médio-baixo; continue cozinhando por 20 minutos ou até dourar, mexendo sempre.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Coloque a cebola em uma tigela.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Adicione 2 colheres de sopa de água e Espinafre ao forno holandês; aumente o fogo para alto. Cubra e cozinhe por 2 minutos ou até o espinafre murchar.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

4 Xícaras De Queijo Pepper Jack Ralado, Dividido

Escorra em uma peneira; legal. Esprema o excesso de líquido do espinafre.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia

Equipamento que você usará

4 Batatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos De 3/4 De Polegada

Adicione o espinafre às cebolas.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Aqueça 4 1/2 xícaras de leite, louro e tomilho em uma panela média em fogo médio-alto. Deixe ferver; retire do fogo.

Ingredientes que você precisará

Gordura De Porco

1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas

3/4 Xícara De Biscoitos Oreo Picados

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

Deixe repousar por 10 minutos. Descarte a folha de louro e o tomilho. Retorne a panela ao fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Gordura De Porco

1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Misture o restante 1/2 xícara de leite e farinha em uma tigela pequena.

Ingredientes que você precisará

1 Pacote Grande De Tortilla Chips Sabor Limão

3/4 Xícara De Biscoitos Oreo Picados

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Adicione à panela, mexendo com um batedor até misturar. Deixe ferver; reduza o fogo e cozinhe por 5 minutos ou até engrossar, mexendo sempre.

Equipamento que você usará

Biscoitos Oreo Picados

Tomate Fatiado, Opcional

Retire do fogo; misture 1/2 colher de chá de sal restante, 1 1/4 xícaras de queijo, pimenta vermelha e noz-moscada.

Ingredientes que você precisará

8 Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

Cortado Em Cubos De 1 Polegada

1 Bolo Inglês De Cranberry, Cortado Em Cubos De 1,25 Cm Para Render 2 Xícaras (ou Use 2 Xícaras De Sobras De Dinamarquês Ou Donuts Junto Com Cranberries Secas - Veja Abaixo)

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Espalhe 1/2 xícara de mistura de Leite no fundo de uma assadeira de vidro ou cerâmica de 13 x 9 polegadas revestida com spray de cozinha. Disponha 3 macarrão sobre a mistura de leite; cubra com metade da mistura de abóbora, metade da mistura de espinafre e 3/4 xícara de mistura de leite. Repita as camadas, terminando com macarrão.

Ingredientes que você precisará

Tomate, Cortado Em Oito Fatias

Receita Pizzocheri