Abóbora de bolota recheada com salsicha e arroz

Salsicha e abóbora de bolota recheada com arroz podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 42g de proteína, 30g de gordura, e um total de 1238 calorias. Para $3.75 por porção, receita capas 38% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Vá até a loja e pegue o queijo parmesão, as abóboras de bolinho de massa, o sal kosher e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar as peles bolinho você pode seguir este prato principal com o Mini tortas de maçã em wonton Wrappers como sobremesa. É trazido a você por minhas receitas. No geral, esta receita ganha um pontuação colher sólida de 68%. Tentar Abóbora de bolota recheada com salsicha e arroz, Salsicha de frango e arroz integral recheado bolota Squash, e Abóbora Bolota Recheada Com Salsicha para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 42

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Coloque as abóboras inteiras em uma assadeira.

Equipamento que você usará

Repolho Roxo, Fatiado Finamente

Asse a 425 por 30 minutos ou até ficar macio.

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Deixe repousar por 15 minutos. Corte as abóboras pela metade. Retire as sementes; descarte.

Ingredientes que você precisará

Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir

Pré-aqueça o frango até ficar alto.

Equipamento que você usará

Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante

Aqueça uma frigideira grande em fogo médio-alto.

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione a linguiça italiana à panela; refogue 5 minutos ou até dourar, mexendo para desmoronar.

Ingredientes que você precisará

Salsicha Italiana

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Retire a linguiça da panela; escorra em toalhas de papel. Limpe os pingos da panela com uma toalha de papel.

Ingredientes que você precisará

6 Xícaras De Cubos De Recheio Sem Tempero Ou Pão Seco Em Cubos

Equipamento que você usará

Caldo De Galinha Em Pó Goya®

Tomate Fatiado, Opcional

Retorne a panela ao fogo médio-alto.

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione o óleo; redemoinho para revestir.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Adicione a cebola; refogue 4 minutos, mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Adicione o aipo; refogue 3 minutos, mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes

Adicione o alho; refogue 1 minuto, mexendo sempre. Junte a salsicha, o arroz e os próximos 5 ingredientes (através do Parmesão). Divida a mistura de arroz uniformemente entre as metades da abóbora.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura