Abacate BLTs

Abacate BLTs
Abacate BLTs é um livre de laticínios receita com 4 porções. Para $2.6 por porção, receita capas 25% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 706 calorias, 15g de proteína, e 54g de gordura. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Funciona bem como um prato principal com preços razoáveis. Se você tem azeite, bacon, baguete e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar a baguete, você pode seguir este prato principal com o Baguete e pudim de manteiga como sobremesa. É trazido a você por Foodnetwork. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 65%. Essa pontuação é sólida. Tentar BLTs com propagação de passas-abacate, Salmão de rosto aberto e BLTs de abacate, e Os Melhores Blts para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Cozinhe o bacon em uma frigideira grande em fogo médio até ficar crocante, 8 a 10 minutos.
Ingredientes que você precisará
Batata, Cortada Ao Meio No Sentido Do Comprimento E Em Fatias FinasBatata, Cortada Ao Meio No Sentido Do Comprimento E Em Fatias Finas
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
2
Transfira para um prato forrado com papel toalha. Tempere os lados cortados dos tomates com sal.
Ingredientes que você precisará
Até 6 Tomates Verdes Médios, Cortados Em Fatias De 1/2 Polegada De EspessuraAté 6 Tomates Verdes Médios, Cortados Em Fatias De 1/2 Polegada De Espessura
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
3
Aqueça uma assadeira em fogo alto.
Equipamento que você usará
1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços
4
Pincele os lados cortados da baguete com o azeite e a grelha, com o lado cortado para baixo, até torrar, cerca de 2 minutos. Esfregue os lados grelhados com o alho. Esfregue apenas as metades inferiores do pão com os tomates até que a maior parte do suco seja absorvida, depois cubra com as cascas de tomate e tempere com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se DesejarBifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
BagueteBaguete
Até 6 Tomates Verdes Médios, Cortados Em Fatias De 1/2 Polegada De EspessuraAté 6 Tomates Verdes Médios, Cortados Em Fatias De 1/2 Polegada De Espessura
Pedaços De Carne Vegetariana CongeladaPedaços De Carne Vegetariana Congelada
2 Colheres De Chá Mais 1/2 Xícara De Açúcar, Divididas2 Colheres De Chá Mais 1/2 Xícara De Açúcar, Divididas
Raspas De Chocolate Branco Para AssarRaspas De Chocolate Branco Para Assar
2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
5
Coloque as fatias de abacate em cima dos tomates e adicione o bacon e o frisee. Feche com as pontas do pão.
Ingredientes que você precisará
Fatias De AbacateFatias De Abacate
Até 6 Tomates Verdes Médios, Cortados Em Fatias De 1/2 Polegada De EspessuraAté 6 Tomates Verdes Médios, Cortados Em Fatias De 1/2 Polegada De Espessura
Curly EndiveCurly Endive
Batata, Cortada Ao Meio No Sentido Do Comprimento E Em Fatias FinasBatata, Cortada Ao Meio No Sentido Do Comprimento E Em Fatias Finas
2 Colheres De Chá Mais 1/2 Xícara De Açúcar, Divididas2 Colheres De Chá Mais 1/2 Xícara De Açúcar, Divididas
6
Por porção: Calorias 540; gordura 39 g (saturada 7 g); Colesterol 21 mg; Sódio 742 mg; carboidrato 37 g; Fibra 11 g; proteína 15 g
7
Fotografia por Antonis Achilleos
DificuldadeNormal
Pronto Em20 m.
Dose4
Pontuação De Saúde33
Revista