Abacate-Lasanha Vegetal

Abacate-Lasanha Vegetal
Você nunca pode ter muitas receitas mediterrâneas, então experimente o Lasagnan de abacate e vegetais. Esta receita serve 8. Este prato principal tem 965 calorias, 46g de proteína, e 69g de gordura por porção. Para $2.86 por porção, receita capas 29% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Se você tem farinha, macarrão de lasanha, creme de leite e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É uma boa opção se você estiver seguindo um pescatarian dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 58%, o que é bom. Tentar Lasanha Vegetal Com Folhas De Lasanha Caseiras (Sem Máquina De Macarrão), Lasanha Vegetal, e Lasanha Vegetal para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Misture os primeiros 5 Ingredientes, 1/2 colher de chá de sal e 1/2 colher de chá de pimenta. Reservar.
Ingredientes que você precisará
Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De EspessuraNabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
2
Escorra corações de alcachofra, reservando óleo. Pique as alcachofras grosseiramente. Misture a alcachofra, o óleo reservado, o abacate picado, a cebolinha e o restante 1/2 colher de chá de sal e 1/2 colher de chá de pimenta. Reservar.
Ingredientes que você precisará
Batatas Fritas De Taco TricoloresBatatas Fritas De Taco Tricolores
Gengibre Inteiro AmassadoGengibre Inteiro Amassado
1 Alface Romana Pequena Picada1 Alface Romana Pequena Picada
1 Pimenta Arbol Seca1 Pimenta Arbol Seca
Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De EspessuraNabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
3
Derreta a manteiga em uma panela média em fogo médio-alto; adicione o alho e refogue 1 minuto.
Ingredientes que você precisará
3 Nabos Pequenos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura3 Nabos Pequenos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura
Pedaços De Carne Vegetariana CongeladaPedaços De Carne Vegetariana Congelada
Equipamento que você usará
1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada
4
Adicione a farinha, mexendo até misturar; cozinhe, mexendo sempre, 1 minuto. Bata gradualmente o creme de leite. Cozinhe, mexendo sempre, 3 a 4 minutos ou até engrossar e borbulhar. Misture 1 xícara de queijo parmesão.
Ingredientes que você precisará
3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura
Pudim Instantâneo De LimãoPudim Instantâneo De Limão
Doces Salva-vidasDoces Salva-vidas
Equipamento que você usará
1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês
5
Coloque um terço do macarrão, metade da mistura de queijo ricota, molho de creme de 1/2 xícara e metade da mistura de abacate em uma assadeira levemente untada de 13 x 9 polegadas.
Ingredientes que você precisará
1-1/2 Xícaras De Pimentões Vermelhos Assados, Escorridos E Picados Finamente1-1/2 Xícaras De Pimentões Vermelhos Assados, Escorridos E Picados Finamente
Molho CremeMolho Creme
1 Pimenta Arbol Seca1 Pimenta Arbol Seca
Receita PizzocheriReceita Pizzocheri
Equipamento que você usará
2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco
6
Repita as camadas uma vez, terminando com o macarrão restante e o molho de creme restante.
Ingredientes que você precisará
Molho CremeMolho Creme
Receita PizzocheriReceita Pizzocheri
7
Polvilhe com o restante 1/2 xícara de queijo parmesão.
Ingredientes que você precisará
3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura
8
Asse, coberto, a 400 por 40 minutos. Descubra e asse por mais 5 minutos ou até dourar levemente.
Equipamento que você usará
6 Colheres De Sopa De Tapenade De Azeitonas Preparada6 Colheres De Sopa De Tapenade De Azeitonas Preparada
9
Deixe repousar 15 minutos.
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose8
Pontuação De Saúde20
Revista