Abacate-sopa de milho com frango grelhado

Name: Abacate-sopa de milho com frango grelhado
Prep time: 28 min
Cook time: 28 min
Total time: 28 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 abacates maduros, divididos; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath pimenta preta moída na hora, dividida; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível coentro fresco picado; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível grãos de milho frescos (cerca de 3 orelhas); 1 pequeno dente de alho, cortado ao meio; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebolas verdes picadas; 1 Oreos Recheados Duplos 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 1 Oreos Recheados Duplos sal kosher, dividido; 4 cal cunhas; 1 Oreos Recheados Duplos 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível sumo de laranja fresco; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pimentão vermelho picado; 340 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO peito de frango sem pele e desossado; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 colher de chá de tempero sazon

Se você tem ao redor 28 minutos para passar na cozinha, sopa de abacate-milho com frango grelhado pode ser um espetacular sem glúten e sem laticínios receita para tentar. Esta receita serve 4. Este prato principal tem 372 calorias, 23g de proteína, e 19g de gordura por porção. Para $2.57 por porção, receita capas 28% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tiver fatias de limão, dente de alho, peito de frango e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar as fatias de limão, você pode seguir este prato principal com o Torta De Limão Chave Congelada como sobremesa. Será um sucesso no seu O Quarto De Julho evento. É trazido a você por minhas receitas. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. No geral, esta receita ganha um muito boa pontuação spoonacular de 73%. Se você gosta desta receita, dê uma olhada nessas receitas semelhantes: Sopa De Milho De Frango Com Abacate, Milho grelhado, frango e bacon sopa de Cerveja, e Salada De Frango Grelhado E Milho Com Abacate E Parmesão.

Instrucao

Descasque e pique grosseiramente 1 abacate; coloque no liquidificador.

Ingredientes que você precisará

Abacate

Equipamento que você usará

Liquidificador

Adicione água, suco de laranja, mel, 3/4 colher de chá de sal, 1/4 colher de chá de pimenta preta e pimenta vermelha, se desejar; misture até ficar homogêneo.

Ingredientes que você precisará

Pimenta

Sumo De Laranja

Pimenta

Mel

Agua

Sal

Coloque no freezer para esfriar enquanto o frango cozinha.

Ingredientes que você precisará

Frango Inteiro

Aqueça uma assadeira em fogo médio-alto.

Equipamento que você usará

1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços

Pincele o frango com óleo; polvilhe com o restante 1/4 colher de chá de sal e 1/4 colher de chá de pimenta preta.

Ingredientes que você precisará

Pimenta

Frango Inteiro

Sal

Oleo

Coloque o frango na panela; cozinhe 4 minutos de cada lado ou até terminar.

Ingredientes que você precisará

Frango Inteiro

Equipamento que você usará

Frigideira

Retire o frango da panela; esfregue o frango com os lados cortados das metades do alho.

Ingredientes que você precisará

Frango Inteiro

Alho

Tempero Seco Esfregar

Equipamento que você usará

Frigideira

Deixe o frango repousar 10 minutos; corte ou triture em pedaços pequenos.

Ingredientes que você precisará

Frango Inteiro

Descasque e corte o abacate restante em cubos. Misture o abacate em cubos, o milho, o pimentão e a cebola em purê de abacate gelado. Coloque a sopa em tigelas; cubra com frango e coentro.

Ingredientes que você precisará

Pimentao