Abacate, toranja e corações de salada de Palma
Abacate, toranja e corações de salada de Palma podem ser apenas o prato que você está procurando. Para $2.14 por porção, receita capas 24% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Observando sua figura? Esta receita sem glúten, sem laticínios e pescatariana tem 467 calorias, 6g de proteína, e 29g de gordura por porção. Esta receita serve 8. Vá até a loja e pegue açúcar, concentrado de tamarindo, folhas de coentro e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 67%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Toranja e corações de salada de Palma, Corações de salada de Palma com corações de alcachofra, pepino, tomate e abacate, e Toranja, corações de Palm & salada de camarão.
Instrucao
Usando uma faca afiada, descasque as toranjas vermelhas, removendo toda a medula branca amarga. Trabalhando sobre uma tábua de corte, corte entre as membranas para liberar as seções.
Corte as seções de toranja em pedaços pequenos.
Esprema as membranas de toranja sobre uma tigela pequena e reserve 1/4 xícara do suco de toranja.
Bata no concentrado de tamarindo, suco de limão fresco, açúcar, molho de peixe e cominho.
Bata o óleo de canola em uma corrente fina. Tempere o molho para salada com sal e Tabasco.
Transfira os pedaços de toranja para uma tigela grande.
Adicione os abacates, cebola, corações de Palma, coentro e molho. Jogue suavemente e sirva imediatamente.