Abacaxi Grelhado-Pacotes De Folha De Frango

Name: Abacaxi Grelhado-Pacotes De Folha De Frango
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crosta: migalhas de biscoito graham açúcar mascavo embalado; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta vermelha esmagada; 1 ( beringelas) pimentão verde, cortado em cubos de 1/2 de polegada; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pedaços de abacaxi; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível conservas de abacaxi; 1 ( beringelas) pimentão vermelho, cortado em cubos de 1/2 de polegada; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 4 peitos de frango sem pele desossados, cortados em cubos de 2 polegadas (1 lb); 1 cp. queijo parmesão ralado lombo de porco inteiro assado, aparado

Abacaxi grelhado-pacotes de folha de frango é um sem glúten e sem laticínios prato. Para $2.07 por porção, receita capas 21% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Uma porção contém 334 calorias, 26g de proteína, e 3G de gordura. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 40 minutos. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue pedaços de abacaxi, pimenta, conservas de abacaxi e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar os pedaços de abacaxi, você pode seguir este prato principal com o Homemade Berry Granola Parfaits como sobremesa. O Quarto De Julho será ainda mais especial com esta receita. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 57%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Pacotes De Folha De Frango Mediterrâneo Grelhado, Pacotes De Folha De Frango Italiano Grelhado, e Pacotes de folha de frango e arroz grelhados saudáveis para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o gás ou a grelha a carvão. Em uma tigela pequena, misture conservas de abacaxi, açúcar mascavo, molho de soja e pimenta vermelha esmagada.

Ingredientes que você precisará

Conservas De Abacaxi

Flocos De Pimenta Vermelha

Açúcar Mascavo

Molho De Soja

Equipamento que você usará

Grill

Tigela

Corte 4 folhas (24x12 polegadas) de folha resistente. Divida frango, pimentão, pedaços de abacaxi e abacaxi preserva a mistura entre folhas de papel alumínio.

Ingredientes que você precisará

Conservas De Abacaxi

Pedaços De Abacaxi

Pimentao

Frango Inteiro

Equipamento que você usará

Aluminio

Polvilhe com sal. Traga 2 lados da folha para que as bordas se encontrem. Bordas do selo, fazendo a dobra apertada de 1/2 de polegada; dobre outra vez, permitindo o espaço para a circulação e a expansão do calor. Dobre os outros lados para selar.

Ingredientes que você precisará

Sal

Equipamento que você usará

Aluminio

Coloque os pacotes na grelha em fogo médio. Cubra a grelha; cozinhe 6 minutos. Usando pinças, vire cuidadosamente os pacotes, tomando cuidado para não perfurar a folha. Cozinhe por 10 a 12 minutos a mais ou até que o frango não fique mais rosa no centro e os vegetais fiquem crocantes.

Ingredientes que você precisará

Vegetal