Abobrinha assada-molho de grão de bico com Za'atar

Abobrinha assada-molho de grão de bico com Za'atar
Abobrinha assada-molho de grão de bico com Za'atar é um sem glúten e vegan hor d'oeuvre. Uma porção deste prato contém cerca de 16g de proteína, 34g de gordura, e um total de 547 calorias. Esta receita serve 6. Para $1.22 por porção, receita capas 27% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Será um sucesso no seu O Super Bowl evento. Uma mistura de grão de bico, alho, cebola e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 90%. Esta pontuação é excelente. Tentar Za'atar-Bacalhau esfregado com purê de grão de bico picante e abobrinha grelhada, Guisado de grão de bico com Bulgur + Za'atar, e Berinjela Assada, Abobrinha E Envoltórios De Grão De Bico para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Ajuste a grelha do forno para a posição média e pré-aqueça o forno a 204°. Misture a abóbora e a cebola com 3 colheres de sopa de azeite e tempere generosamente com sal e pimenta. Vire em uma assadeira com aro e asse, mexendo uma ou duas vezes, até que os vegetais estejam macios e dourados, cerca de 20 minutos.
Ingredientes que você precisará
4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio
Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), AquecidasTortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
Faca De ApararFaca De Aparar
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
Equipamento que você usará
Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O SanduícheAnéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
2
Adicione grão de bico, alho, tahine e legumes assados à tigela de um processador de alimentos. Tempere a gosto com sal e pimenta. Pulse até ficar bem picado. Com o funcionamento da máquina, misture o azeite, o suco de limão e a água e misture até ficar homogêneo.
Ingredientes que você precisará
4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio
Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem VeiasCamarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias
Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), AquecidasTortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas
1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
Alho Goya®Alho Goya®
TahiniTahini
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Equipamento que você usará
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
3
Adicione mais água se a mistura for muito grossa. Prove, adicionando mais óleo, limão ou tempero conforme necessário.
Ingredientes que você precisará
Para Uma Consistência Suave E EspalhávelPara Uma Consistência Suave E Espalhável
Fatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para DecorarFatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para Decorar
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Afinar-Afinar-
4
Raspe o molho em uma tigela, regue com 1 colher de sopa adicional de azeite e polvilhe com za'atar.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
ZaatarZaatar
Biscoitos Variados Ou Chips De PitaBiscoitos Variados Ou Chips De Pita
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
5
Sirva com pão achatado torrado, pita ou crudités.
Ingredientes que você precisará
1/4 Xícara De Margarina Com Baixo Teor De Gordura, Derretida1/4 Xícara De Margarina Com Baixo Teor De Gordura, Derretida
DificuldadeMedia
Pronto Em30 m.
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Pontuação De Saúde87
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