Abobrinha e cebola roxa refogada

Name: Abobrinha e cebola roxa refogada
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 227 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO cebolinha, dados finos (reserve para a guarnição final); 3 cravo alho, picado; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto cebola vermelha, em fatias finas; 8 camarão e veias Sal e pimenta; 4 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente abobrinha, cortada em rodelas

Abobrinha e refogado de cebola roxa podem ser apenas o acompanhamento que você está procurando. Para 48 centavos por porção, receita capas 5% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 2g de proteína, 2G de gordura, e um total de 46 calorias. Esta receita serve 8. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Vá até a loja e pegue molho de tomate, abobrinha, azeite e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, primal E inteiro 30 dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 59%. Essa pontuação é sólida. Tentar Bacalhau assado com tomate e cebola roxa, Quiabo E Cebola Refogados, e Refogue de cogumelos e cebola para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma frigideira grande, aqueça o azeite em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione as cebolas e o alho. Cozinhe até que as cebolas estejam macias, 3 a 4 minutos.

Ingredientes que você precisará

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

Adicione a abobrinha e cozinhe até que a abobrinha esteja quase macia, 4 a 5 minutos. Junte o molho de tomate e cozinhe até que a mistura seja aquecida.

Ingredientes que você precisará

Cebolinha, Dados Finos (reserve Para A Guarnição Final)