Abobrinha-Espinafre Bisque

Name: Abobrinha-Espinafre Bisque
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 57 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. 1/2 xícara de queijo Asiago fresco ralado; 170 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. pacote fresco bebê espinafre; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível aipo picado; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível meio e meio sem gordura; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha sem gordura e com menos sódio; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath endro fresco picado; 1 dente de alho, picado; 1 Traco noz-moscada moída; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada Vinho Madeira; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola vermelha picada; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath pão de um dia em cubos (1/2 polegada), cascas removidas; 680 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. 1/2 xícaras de abobrinha picada (cerca de

Abobrinha-espinafre Bisque é um sem glúten, primal E vegetariano receita com 6 porções. Uma porção contém 86 calorias, 7g de proteína, e 3G de gordura. Para $1.31 por porção, receita capas 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Funciona melhor como sopa e é feito em aproximadamente 45 minutos. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. É trazido a você por minhas receitas. Se você tem sal, espinafre, pimenta e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Com uma colher pontuação de 74%, este prato é bom. Tentar Zucchini Bisque, Espinafre Bisque, e Espinafre Bisque para receitas semelhantes.

Instrucao

Combine os primeiros 10 ingredientes em uma panela grande; deixe ferver. Reduza o fogo e cozinhe por 20 minutos ou até que a abobrinha esteja macia. Junte o espinafre; cozinhe 1 minuto ou até o espinafre murchar.

Ingredientes que você precisará

6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado

Ovos Levemente Batidos Ou 1/2 Xícara De Substituto De Ovo

Equipamento que você usará

20 Morangos Frescos, Sem Caroço

Deixe repousar 5 minutos.

Coloque metade da mistura de abobrinha no liquidificador e pulse até purê grosseiramente.

Ingredientes que você precisará

6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado

Equipamento que você usará

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Despeje a mistura de abobrinha puré em uma tigela grande. Repita o procedimento com a mistura restante de abobrinha. Misture ao meio e meio. Sopa de concha em tigelas; polvilhe com queijo.

Ingredientes que você precisará

6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado

4-1/2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado