Abobrinha frita de Neely
A abobrinha frita de Neely pode ser apenas a hor d'oeuvre que você está procurando. Esta receita serve 4 e custa US $1,65 Por porção. Uma porção contém 377 calorias, 14g de proteína, e 20g de gordura. 3 pessoas fizeram esta receita e voltariam a fazê-la. Se você tem água, ovos, parmesão e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 1 hora e 27 minutos. É trazido a você pela Alimentaçãotrabalho. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 55%. Esta pontuação é sólida. Receitas semelhantes são Neely's Zucchini Gratin, Neely's Fried Apple Pie A La Mode, e Neely's Pineapple Fried Rice.
Instrucao
4
Meça a farinha em um prato de torta. Em outro prato de torta combine panko, parmesão, salsa, flocos de pimenta vermelha e sal e pimenta, a gosto. Em um terceiro prato adicione ovos e água. Dragar a abobrinha na farinha, seguida pelo ovo e finalmente no panko.
Ingredientes que você precisará![Flocos De Pimenta Vermelha]()
Flocos De Pimenta Vermelha![Sal E Pimenta]()
Sal E Pimenta![Parmesao]()
Parmesao![Abobrinha]()
Abobrinha![Salsa]()
Salsa![Farinha Para Todos Os Fins]()
Farinha Para Todos Os Fins![Pão Ralado Panko Ou Farinha De Pão ázimo]()
Pão Ralado Panko Ou Farinha De Pão ázimo![Agua]()
Agua![Ovo]()
Ovo
Flocos De Pimenta Vermelha
Sal E Pimenta
Parmesao
Abobrinha
Salsa
Farinha Para Todos Os Fins
Pão Ralado Panko Ou Farinha De Pão ázimo
Agua
Ovo5
Trabalhando em lotes, coloque as fatias de abobrinha à milanesa no óleo quente e frite até dourar, 3 a 4 minutos.
Ingredientes que você precisará![Abobrinha]()
Abobrinha![Oleo]()
Oleo
Abobrinha
Oleo
Toalhas De Papel
Envolver
Plastico
Tigela
Ingredientes
22 colheres de chá de pimenta moída grosseira![2 massas de torta não assadas (9 polegadas)]()
2 massas de torta não assadas (9 polegadas)0Pedaços de toffee de barra de Heath![1 jalapeño inteiro fresco]()
1 jalapeño inteiro fresco11 colher de sopa de orégano seco![cebolinha picada]()
cebolinha picada3![ovos levemente batidos]()
ovos levemente batidos1181 Lb Mafaldi Fresco se possível![farinha para todos os fins]()
farinha para todos os fins22 colheres de chá de pimenta moída grosseira![folhas de salsa fresca finamente picadas]()
folhas de salsa fresca finamente picadas1Traco![2 colheres de sopa mais 1/2 xícara de água, dividida]()
2 colheres de sopa mais 1/2 xícara de água, dividida4camarão e veias![Sal Kosher e pimenta preta moída na hora]()
Sal Kosher e pimenta preta moída na hora3551 Lb Mafaldi Fresco se possível![panko migalhas de pão]()
panko migalhas de pão591 Lb Mafaldi Fresco se possível![parmesão ralado finamente]()
parmesão ralado finamente4camarão e veias![Óleo de amendoim, para fritar]()
Óleo de amendoim, para fritar1Pedaços de toffee de barra de Heath![Cebola espanhola, cortada em cubos de 1 polegada]()
Cebola espanhola, cortada em cubos de 1 polegada4camarão e veias![Sal e pimenta-do-reino moída na hora]()
Sal e pimenta-do-reino moída na hora1( beringelas)![chalota, finamente picada]()
chalota, finamente picada2371 Lb Mafaldi Fresco se possível![3 pacotes (8 onças cada) de queijo cremoso com baixo teor de gordura, em cubos]()
3 pacotes (8 onças cada) de queijo cremoso com baixo teor de gordura, em cubos591 Lb Mafaldi Fresco se possível![1 colher de chá de tempero sazon]()
1 colher de chá de tempero sazon3grande![abobrinha, cortada em rodelas de 1/2 polegada]()
abobrinha, cortada em rodelas de 1/2 polegada
2 massas de torta não assadas (9 polegadas)0Pedaços de toffee de barra de Heath
1 jalapeño inteiro fresco11 colher de sopa de orégano seco
cebolinha picada3
ovos levemente batidos1181 Lb Mafaldi Fresco se possível
farinha para todos os fins22 colheres de chá de pimenta moída grosseira
folhas de salsa fresca finamente picadas1Traco
2 colheres de sopa mais 1/2 xícara de água, dividida4camarão e veias
Sal Kosher e pimenta preta moída na hora3551 Lb Mafaldi Fresco se possível
panko migalhas de pão591 Lb Mafaldi Fresco se possível
parmesão ralado finamente4camarão e veias
Óleo de amendoim, para fritar1Pedaços de toffee de barra de Heath
Cebola espanhola, cortada em cubos de 1 polegada4camarão e veias
Sal e pimenta-do-reino moída na hora1( beringelas)
chalota, finamente picada2371 Lb Mafaldi Fresco se possível
3 pacotes (8 onças cada) de queijo cremoso com baixo teor de gordura, em cubos591 Lb Mafaldi Fresco se possível
1 colher de chá de tempero sazon3grande
abobrinha, cortada em rodelas de 1/2 polegadaDificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 27 m.
Dose4
Pontuação De Saúde17
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