Abobrinha frita de Neely
A abobrinha frita de Neely pode ser apenas a hor d'oeuvre que você está procurando. Esta receita serve 4 e custa US $1,65 Por porção. Uma porção contém 377 calorias, 14g de proteína, e 20g de gordura. 3 pessoas fizeram esta receita e voltariam a fazê-la. Se você tem água, ovos, parmesão e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 1 hora e 27 minutos. É trazido a você pela Alimentaçãotrabalho. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 55%. Esta pontuação é sólida. Receitas semelhantes são Neely's Zucchini Gratin, Neely's Fried Apple Pie A La Mode, e Neely's Pineapple Fried Rice.
Instrucao
4
Meça a farinha em um prato de torta. Em outro prato de torta combine panko, parmesão, salsa, flocos de pimenta vermelha e sal e pimenta, a gosto. Em um terceiro prato adicione ovos e água. Dragar a abobrinha na farinha, seguida pelo ovo e finalmente no panko.
Ingredientes que você precisará![Flocos De Pimenta Vermelha]()
Flocos De Pimenta Vermelha![Sal E Pimenta]()
Sal E Pimenta![Parmesao]()
Parmesao![Abobrinha]()
Abobrinha![Salsa]()
Salsa![Farinha Para Todos Os Fins]()
Farinha Para Todos Os Fins![Pão Ralado Panko Ou Farinha De Pão ázimo]()
Pão Ralado Panko Ou Farinha De Pão ázimo![Agua]()
Agua![Ovo]()
Ovo
Flocos De Pimenta Vermelha
Sal E Pimenta
Parmesao
Abobrinha
Salsa
Farinha Para Todos Os Fins
Pão Ralado Panko Ou Farinha De Pão ázimo
Agua
Ovo5
Trabalhando em lotes, coloque as fatias de abobrinha à milanesa no óleo quente e frite até dourar, 3 a 4 minutos.
Ingredientes que você precisará![Abobrinha]()
Abobrinha![Oleo]()
Oleo
Abobrinha
Oleo
Toalhas De Papel
Envolver
Plastico
Tigela
Ingredientes
2(inverno)![Óleo vegetal (a quantidade depende do método de cozimento)]()
Óleo vegetal (a quantidade depende do método de cozimento)0(pode ser ou desnatado)![1 jalapeño inteiro fresco]()
1 jalapeño inteiro fresco1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)![cebolinha picada]()
cebolinha picada3![ovos levemente batidos]()
ovos levemente batidos1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas![farinha para todos os fins]()
farinha para todos os fins2(inverno)![folhas de salsa fresca finamente picadas]()
folhas de salsa fresca finamente picadas1Traco![cerefólio fresco picado ou 1 colher de sopa de cerefólio seco]()
cerefólio fresco picado ou 1 colher de sopa de cerefólio seco4Ruibarbo picado fresco ou congelado![Sal Kosher e pimenta preta moída na hora]()
Sal Kosher e pimenta preta moída na hora3556 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas![panko migalhas de pão]()
panko migalhas de pão596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas![parmesão ralado finamente]()
parmesão ralado finamente4Ruibarbo picado fresco ou congelado![Óleo de amendoim, para fritar]()
Óleo de amendoim, para fritar1(pode ser ou desnatado)![azeite, mais 2 colheres de sopa de azeite (melhor qualidade), para regar]()
azeite, mais 2 colheres de sopa de azeite (melhor qualidade), para regar4Ruibarbo picado fresco ou congelado![Sal e pimenta-do-reino moída na hora]()
Sal e pimenta-do-reino moída na hora1( beringelas)![chalota, finamente picada]()
chalota, finamente picada2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas![chips de caramelo e pedaços de chocolate meio amargo]()
chips de caramelo e pedaços de chocolate meio amargo596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas![macarrão paccheri (tubo grande) de aproximadamente 2,5 polegadas de comprimento por 2 polegadas de largura]()
macarrão paccheri (tubo grande) de aproximadamente 2,5 polegadas de comprimento por 2 polegadas de largura3grande![abobrinha, cortada em rodelas de 1/2 polegada]()
abobrinha, cortada em rodelas de 1/2 polegada
Óleo vegetal (a quantidade depende do método de cozimento)0(pode ser ou desnatado)
1 jalapeño inteiro fresco1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)
cebolinha picada3
ovos levemente batidos1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas
farinha para todos os fins2(inverno)
folhas de salsa fresca finamente picadas1Traco
cerefólio fresco picado ou 1 colher de sopa de cerefólio seco4Ruibarbo picado fresco ou congelado
Sal Kosher e pimenta preta moída na hora3556 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas
panko migalhas de pão596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas
parmesão ralado finamente4Ruibarbo picado fresco ou congelado
Óleo de amendoim, para fritar1(pode ser ou desnatado)
azeite, mais 2 colheres de sopa de azeite (melhor qualidade), para regar4Ruibarbo picado fresco ou congelado
Sal e pimenta-do-reino moída na hora1( beringelas)
chalota, finamente picada2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas
chips de caramelo e pedaços de chocolate meio amargo596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas
macarrão paccheri (tubo grande) de aproximadamente 2,5 polegadas de comprimento por 2 polegadas de largura3grande
abobrinha, cortada em rodelas de 1/2 polegadaDificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 27 m.
Dose4
Pontuação De Saúde17
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