Abobrinha Fritada

Name: Abobrinha Fritada
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 monte 1 cebola roxa, cubos pequenos; 8 (parcialmente &); 2 dentes pequenos alho goya®; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham 3/4 xícara de biscoitos Oreo picados; 6 um pouco de abobrinha picada Azeite, para Refogar; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível parmesão ralado; 6 um pouco de abobrinha picada Sal e pimenta; 1 ( beringelas) 6 colheres de sopa de queijo cheddar ralado

Abobrinha fritada requer aproximadamente 25 minutos do início ao fim. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten e primal tem 234 calorias, 9g de proteína, e 21g de gordura por porção. Para 72 centavos por porção, você recebe uma refeição da manhã que serve 6. Uma mistura de leite, azeite, abobrinha e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. É trazido a você por Foodnetwork. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 28%, o que não é tão grande. Receitas semelhantes são Frittata di zucchine al forno (Frittata assada com abobrinha), Abobrinha Fritada, e Abobrinha Fritada.

Instrucao

Pré-aqueça o frango.

Equipamento que você usará

Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante

Comece esmagando um pouco de alho e aquecendo - o em um pouco de azeite em uma frigideira antiaderente média no fogão. Enquanto isso está esquentando, corte muito finamente a abobrinha em uma mandolina. Quando o óleo e o alho estiverem aquecidos, rasgue um pouco de manjericão na panela e adicione todas as abobrinhas fatiadas. Cozinhe até que a abobrinha esteja macia, mas não cozida, cerca de 2 minutos. Tempere com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

Bifes De Tira De Nova York

6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado

Alho Goya®

1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos

Afinar-

Equipamento que você usará

Mandolina

2 Latas (14 Onças) De Feijão Branco, Escorrido

Tomate Fatiado, Opcional

Misture os ovos no liquidificador com um pouco de leite e um pouco de sal e pimenta. Misture na velocidade mais alta.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé

3/4 Xícara De Biscoitos Oreo Picados

Equipamento que você usará

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Despeje a mistura de ovos em uma frigideira e deixe descansar por 1 minuto. Quando não sobrar muito ovo solto na panela, rale um pouco de parmesão por cima e coloque a panela no frango por 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura