Abobrinha grelhada e espetos Prosciutto podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 2 porções com 772 calorias, 16g de proteína, e 75g de gordura um. Para $4.69 por porção, receita capas 32% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 7 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. É perfeito para O Quarto De Julho. Vá até a loja e pegue prosciutto grosso, pinhões, suco de limão e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 25 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e primal dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 83%. Esta pontuação é espetacular. Tentar Prosciutto Embrulhado Espetos De Camarão Grelhado, Espetos De Carne Grelhada Com Abobrinha E Hortelã, e Pesto frango grelhado, abobrinha e espetos de tomate para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Veja como fazer esta receita.
2
Coloque uma assadeira em fogo médio-alto ou pré-aqueça uma grelha a gás ou a carvão. Pulverize a grelha com óleo vegetal spray de cozinha.
Ingredientes que você precisará
Pancetta Em Fatias Finas, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada
Equipamento que você usará
1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
3
Para o pesto: Pulse o manjericão, nozes, suco de limão, alho, raspas de limão, sal e pimenta até finamente picado em um liquidificador ou processador de alimentos. Com a máquina funcionando, adicione gradualmente o óleo até que a mistura esteja lisa e espessa.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias
Prata Incomparável
Pedaços De Carne Vegetariana Congelada
1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos
Ervilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas Descongeladas
1/2 Xícara De Nozes-pecãs PLANTERS® Picadas Finamente
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
Equipamento que você usará
Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
42 Alcaçuz De Fio Vermelho
4
Adicione o queijo e o pulso até incorporar. Tempere com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
Cortado Em Cubos De 1 Polegada
5
Para os espetos: passe 1 rodada de abobrinha em um espeto. Passe 1 pedaço amassado de prosciutto no espeto. Repita mais 3 vezes terminando com uma rodada de abobrinha. Cada espeto deve ter 5 rodadas de abobrinha e 4 pedaços de prosciutto.
Ingredientes que você precisará
Presunto
6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado
Equipamento que você usará
Doces Air Head, Cortados Em Tiras Finas
6
Regue os espetos com azeite e grelhe, virando ocasionalmente, até que a abobrinha esteja macia, cerca de 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York
6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado
Equipamento que você usará
Doces Air Head, Cortados Em Tiras Finas
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
7
Pincele os espetos com o pesto, usando uma escova de confeitar e sirva.
Ingredientes que você precisará
Ervilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas Descongeladas