Abobrinha Iluminada-Fritada De Cebola

Name: Abobrinha Iluminada-Fritada De Cebola
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. queijo parmesão ralado Corantes alimentares e açúcares coloridos, opcional; 425 pimenta habenero substituto vegetal do ovo do jardim da caixa; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível manjericão fresco picado; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível leite desnatado; 1 ( beringelas) cebola, cortada ao meio e fatiada; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo parmesão ralado, dividido; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura; 8 um pouco de abobrinha picada Enfeite: tomates de ameixa sem sementes picados; 1 Oreos Recheados Duplos 1/2 xícara de vinho marsala doce; 2 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente abobrinha em fatias finas

Precisa de um refeição de manhã sem glúten? Abobrinha iluminada-fritada de cebola pode ser uma receita espetacular para experimentar. Esta receita faz 8 porções com 68 calorias, 7g de proteína, e 3G de gordura um. Para 66 centavos por porção, receita capas 8% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue enfeite: tomate ameixa, substituto de ovo vegetal de Jardim de papelão, abobrinha e algumas outras coisas para fazer hoje. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. No geral, esta receita ganha um pontuação colherada bastante ruim de 30%. Receitas semelhantes incluem Abobrinha-Fritada De Cebola, Receita De Abobrinha E Cebola Fritada, e Cebola Caramelizada, Pimenta Vermelha E Fritada De Abobrinha.

Instrucao

Derreta a manteiga em uma frigideira refratária de 12 polegadas em fogo médio-alto; adicione abobrinha e cebola e refogue de 12 a 14 minutos ou até que a cebola esteja macia.

Ingredientes que você precisará

6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado

Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Retire do fogo e misture 2 colheres de sopa de queijo parmesão ralado.

Ingredientes que você precisará

Queijo Parmesão Ralado

Misture o substituto do ovo e os próximos 3 ingredientes pelo menos 1 minuto ou até ficar bem misturado.

Ingredientes que você precisará

Xícaras De Creme De Leite Com Baixo Teor De Gordura, Dividido

Equipamento que você usará

Biscoitos Oreo Picados

Despeje sobre a mistura de vegetais.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

Asse a 350 por 13 a 15 minutos ou até endurecer; aumente a temperatura do forno para grelhar e grelhe 5 1/2 polegadas do fogo 1 A 2 minutos ou até que as bordas estejam levemente douradas.

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados