Abobrinha Provençal

Name: Abobrinha Provençal
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. queijo parmesão ralado salsa fresca cortada; 1 dente de alho, picado; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pimenta verde em cubos; 1 pequeno cebola picada; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo parmesão ralado; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 paleta ou paleta de porco desossada, com gordura profunda (cerca de 2,2 kg); 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 2 grande tomates, descascados e esquartejados; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas; 2 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente abobrinha em cubos

Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamentos, então experimente a abobrinha Provençal. Observando sua figura? Esta receita sem glúten tem 87 calorias, 3G de proteína, e 6g de gordura por porção. Esta receita serve 6 e custa 56 cêntimos por porção. Esta receita do Taste Of Home requer pimenta, óleo vegetal, queijo parmesão e cebola. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 44%. Esta pontuação é muito boa. Se gostou desta receita, Poderá também gostar de receitas como Abobrinhas Recheadas Provençais, Abobrinha Tomate Provençal, e Sopa De Lentilhas Provençais.

Instrucao

Em uma frigideira, refogue a cebola no óleo até ficar macia. Junte a abobrinha, o pimentão verde, o alho, o sal e a pimenta. Tampe e cozinhe em fogo baixo 5-6 minutos ou até que os vegetais estejam quase macios. Junte os tomates; aqueça bem.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar