Abóbora amarela frita com batatas e cebolas

Abóbora amarela frita com batatas e cebolas
Abóbora amarela frita com batatas e cebolas pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita serve 8. A ver a tua figura? Esta receita vegetariana e sem glúten tem 153 calorias, 4g de proteína, e 9g de gordura por porção. Para 69 centavos por porção, receita capas 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. É trazido a você por Todosreceitas. Vá até a loja e pegue óleo vegetal, cebola, pimenta moída e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 50 minutos. Com uma colher pontuação de 38%, este prato é bastante ruim. Receitas semelhantes são Abóbora amarela com cebola e Parmesão, Abóbora amarela do Sul com cebola, e Bacalhau frito com abóbora amarela e aspargos.

Instrucao

1
Aqueça o óleo vegetal em uma frigideira grande em fogo alto até que o óleo esteja quente; diminua o fogo para médio. Cozinhe e mexa a cebola e as batatas no óleo quente até que as batatas estejam levemente douradas e parcialmente cozidas, 15 a 20 minutos.
Ingredientes que você precisará
OleoOleo
BatataBatata
CebolaCebola
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
2
Adicione abóbora, manteiga, páprica, pimenta preta, alho em pó, sal e flocos de pimenta vermelha; cozinhe até que as batatas estejam douradas, mais 15 a 20 minutos, virando ocasionalmente.
Ingredientes que você precisará
Flocos De Pimenta VermelhaFlocos De Pimenta Vermelha
Alho Em PóAlho Em Pó
PimentaPimenta
BatataBatata
PimentaoPimentao
ManteigaManteiga
EsmagarEsmagar
SalSal
3
Retire da frigideira com uma escumadeira.
Equipamento que você usará
EscumadeiraEscumadeira
FrigideiraFrigideira
DificuldadeRigido
Pronto Em50 m.
Dose8
Pontuação De Saúde6
Revista