Abóbora Amarela Salteada

Abóbora Amarela Salteada
A abóbora amarela refogada requer aproximadamente 24 minutos do início ao fim. Esta receita serve 4 e custa 73 centavos por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 2g de proteína, 9g de gordura, e um total de 103 calorias. 14 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Funciona bem como acompanhamento. É trazido a você por Foodnetwork. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal, fodmap amigável e vegetariano dieta. Se você tiver sal e pimenta, folhas de salsa, pimentão e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 40%, o que é bom. Receitas semelhantes são Abobrinha refogada e abóbora amarela, Abobrinha Refogada E Abóbora Amarela Com Hortelã, e Abobrinha refogada e abóbora amarela com alho e Parmesão.

Instrucao

1
Veja como fazer esta receita.
2
Pré-aqueça a frigideira em fogo médio alto.
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
3
Adicione o óleo e depois a manteiga. Quando a manteiga derreter, adicione pimentas vermelhas e abóbora.
Ingredientes que você precisará
8 Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas8 Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas
Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, OpcionalCorantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional
Faca De ApararFaca De Aparar
Afinar-Afinar-
4
Refogue 12 a 14 minutos até que a abóbora esteja macia.
Ingredientes que você precisará
Faca De ApararFaca De Aparar
5
Adicione sal, pimenta e salsa.
Ingredientes que você precisará
1/4 Xícara De Gordura De Porco1/4 Xícara De Gordura De Porco
Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De EspessuraNabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
6
Adicione cebolinha ou cebolinha se quiser uma camada de sabor leve de cebola no prato também.
Ingredientes que você precisará
Gengibre Inteiro AmassadoGengibre Inteiro Amassado
(de Preferência Filé De Albacora Sólido Bumble Bee Prime)(de Preferência Filé De Albacora Sólido Bumble Bee Prime)
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
DificuldadeNormal
Pronto Em24 m.
Dose4
Pontuação De Saúde4
Revista