Abóbora assada com creme de coentro

Name: Abóbora assada com creme de coentro
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Quilograma abóbora-descascada, semeada e cortada em pedaços de 3/4 de polegada; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível coentro picado; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sorvete de baunilha e nozes adicionais; 6 grande dentes de alho, picados; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) cominho à terra; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sumo de limão fresco; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 3/4 xícara de biscoitos Oreo picados; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) páprica quente; 2 grande cebolas vermelhas, finamente cortadas em cubos; 12 um pouco de abobrinha picada Sal e pimenta moída na hora; 4 grande cebolinha, picada grosseiramente; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 3 pacotes (8 onças cada) de queijo cremoso com baixo teor de gordura, em cubos; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível sementes de abóbora sem sal; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tomates inteiros enlatados drenados, finamente picados, 1/4 xícara de sucos reservados

A abóbora assada com creme de coentro é uma sem glúten e vegetariano acompanhamento. Esta receita faz 12 porções com 227 calorias, 5g de proteína, e 8G de gordura um. Para $1.01 por porção, receita capas 22% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. É trazido a você por minhas receitas. Vá até a loja e pegue óleo vegetal, cominho moído, sementes de abóbora e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 79%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes são Abóbora assada com creme de coentro, Abóbora assada e macarrão Udon com molho de coentro-Tahini, e Creme assado de sopa de abóbora.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 42

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Espalhe as sementes de abóbora em um prato de torta e torrada no forno por 3 a 4 minutos, ou até dourar levemente.

Ingredientes que você precisará

Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas

Pão De Nozes E Passas

Para Espalhar Na Torrada, Se Desejar

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Transfira para um prato e deixe esfriar. Deixe o forno ligado.

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Espalhe a abóbora em 3 grandes assadeiras com bordas.

Ingredientes que você precisará

Pão De Nozes E Passas

Faca De Aparar

Equipamento que você usará

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Regue 1 colher de sopa de azeite sobre a abóbora em cada folha, tempere com sal e pimenta, misture para revestir e asse a abóbora por 40 minutos, ou até ficar macia e levemente dourada; gire as assadeiras para dourar.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

Bifes De Tira De Nova York

Faca De Aparar

Equipamento que você usará

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Enquanto isso, em uma frigideira grande, aqueça as 3 colheres de sopa restantes de azeite.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione o alho e a cebola e cozinhe em fogo moderadamente alto até chiar, cerca de 3 minutos. Tempere com sal e pimenta, reduza o fogo para moderado e cozinhe, mexendo ocasionalmente, até que as cebolas estejam muito macias, cerca de 15 minutos.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

Alho Goya®

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Adicione as cebolinhas e cozinhe, mexendo ocasionalmente, até dourar, cerca de 12 minutos.

Ingredientes que você precisará

Gengibre Inteiro Amassado

Adicione o cominho, páprica e canela e cozinhe, mexendo, até perfumado, cerca de 4 minutos.

Ingredientes que você precisará

Sorvete De Baunilha E Nozes Adicionais

Onças Fluidas De água Doce

Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada

Adicione os tomates e seus sucos e cozinhe por 1 minuto. Tempere com sal. Coloque o molho sobre a abóbora e misture delicadamente.

Ingredientes que você precisará

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

Faca De Aparar

Garrafa De Molho Agridoce, Dividida

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Em uma tigela pequena, misture o creme de leite com o leite, coentro e suco de limão e tempere com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

Abacate Hass Levemente Amassado

3 Pacotes (8 Onças Cada) De Queijo Cremoso Com Baixo Teor De Gordura, Em Cubos

3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal

3/4 Xícara De Biscoitos Oreo Picados

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Regue o creme de coentro sobre a abóbora assada, polvilhe com as sementes de abóbora e sirva.

Ingredientes que você precisará

Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas

3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal

Faca De Aparar

Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional

Faça à frente: o creme de abóbora e coentro pode ser refrigerado separadamente durante a noite. As sementes de abóbora torradas podem ser armazenadas em um recipiente hermético. Leve a abóbora à temperatura ambiente e transfira para 2 assadeiras untadas com óleo. Reaqueça em um forno 350.

Ingredientes que você precisará

Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas

3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal

Faca De Aparar

Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados