Abóbora assada com raízes e brócolis

Name: Abóbora assada com raízes e brócolis
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira perna de cordeiro (retirada da geladeira e deixada em temperatura ambiente 1 hora antes do preparo); 1 cabeca brócolis, cortado em pedaços pequenos; 1 1 colher de sopa de orégano seco alho picado, ou mais a gosto; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath pimenta da Jamaica moída; 1 Oreos Recheados Duplos cravo-da-Índia moído; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath 2 a 3 colheres de sopa de rodelas de pimenta banana picadas ou pimentas picadas de qualquer tipo; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO abóbora fresca, descascada e cortada em pedaços de 1 polegada; 1 beterraba vermelha, descascada e cortada em pedaços de 1 polegada; 1 batata vermelha, cortada em pedaços de 1 polegada; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath queijo Pecorino-Romano ralado na hora ou a gosto; 1 cebola doce, picada; 1 batata-doce, cortada em pedaços de 1 polegada

Abóbora assada com vegetais de raiz e brócolis é um sem glúten, sem laticínios e vegetariano receita com 5 porções. Para $1.33 por porção, receita capas 26% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Este prato tem 257 calorias, 7g de proteína, e 9g de gordura por porção. Esta receita é apreciada por 2 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 55 minutos. Vá até a loja e pegue pimenta moída, abóbora, azeite e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você por Todosreceitas. No geral, esta receita ganha um pontuação impressionante de 90%. Receitas semelhantes incluem Rootin 'Tootin' Roasted Roots-Roasted Root Vegetables in Paper, Vegetais De Raiz Torrados, e Vegetais De Raiz Torrados.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 375 graus F (190 graus C). Preparou uma assadeira com spray antiaderente.

Ingredientes que você precisará

1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido

Equipamento que você usará

Uma Pitada De Flocos De Pimenta Vermelha

1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida

Combine abóbora, brócolis, beterraba, cebola, batata-doce e batata vermelha em uma tigela grande.

Ingredientes que você precisará

2 Batatas Doces Pequenas, Descascadas E Picadas

Batata Vermelha

1 Pote (8 Onças) De Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®

1 Bolo De Anjo Preparado (453g), Dividido Duas Vezes Horizontalmente

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

Chiffonade De Folhas De Couve

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Bata o azeite, vinagre balsâmico, mel, alho, pimenta, cravo, pimenta da Jamaica e sal marinho em uma tigela pequena; despeje sobre a mistura de vegetais e misture para revestir.

Ingredientes que você precisará

Perna De Cordeiro (retirada Da Geladeira E Deixada Em Temperatura Ambiente 1 Hora Antes Do Preparo)