Abóbora assada com sabor de Tâmara e sementes de abóbora

Name: Abóbora assada com sabor de Tâmara e sementes de abóbora
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Quilograma kabocha ou abóbora, cada abóbora cortada pela metade através da extremidade da raiz, semeada; 10 camarão e veias Pimenta preta moída na hora; 113 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO folhas de dente-de-leão, pontas duras aparadas (cerca de; 99 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO copo Deglet Noor datas (Sobre, sem caroço, em fatias finas longitudinalmente; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível salsa de folha plana picada; 1 1 colher de sopa de orégano seco folhas frescas de tomilho; 10 camarão e veias Sal Kosher; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível (ou mais) suco de limão fresco; 1 Oreos Recheados Duplos azeite extra-virgem, dividido; 57 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO Parmesão, cortado em cubos de 1/4 (cerca de 1/3 xícara; opcional); 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível sementes de abóbora cruas descascadas (pepitas)

Abóbora assada com sabor de data e sementes de abóbora é um sem glúten e primal acompanhamento. Esta receita serve 10 e custa 86 centavos por porção. Uma porção contém 146 calorias, 5g de proteína, e 3G de gordura. Vá até a loja e pegue salsa de folha plana, sementes de abóbora, datas de deglet noor e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 78%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Abóbora Assada Com Sabor De Data E Abóbora, Salada de abóbora assada com Bacon e sementes de abóbora, e Abóbora assada com hortelã e sementes de abóbora torradas para receitas semelhantes.

Instrucao

Organize racks em terços superiores e inferiores deforno; pré-aqueça a 191°.

Espalhe pumpkinseeds em uma única camada em um bakingsheet rimmed e brinde na cremalheira superior, agitando onceor duas vezes, até levemente dourado, inchado, andaromatic, aproximadamente 7 minutos. Misture pumpkinseeds em folha com 1 colher de chá de óleo e um pinchof sal.

Ingredientes que você precisará

Espalhar

Brinde

Sal

Oleo

Deixe esfriar na folha; transfira para um trabalhosuperfície e pique grosseiramente. Faça à frente: sementes de abóbora podem ser preparadas 1 diahead. Guarde hermeticamente à temperatura ambiente.

Ingredientes que você precisará

Sementes De Abóbora

Aumente a temperatura do forno para 425 ° F.

Equipamento que você usará

Forno

Coloque a abóbora, corte o lado para baixo, em um cuttingboard. Usando uma faca afiada, remova cuidadosamentepeel.

Ingredientes que você precisará

Esmagar

Equipamento que você usará

Faca

Corte a abóbora longitudinalmente em 3/4 " - espessuracordas.

Ingredientes que você precisará

Esmagar

Coloque a abóbora, 1/4 xícara de óleo e timeem uma tigela grande. Tempere com sal e pimenta.Jogue para revestir. Divida a abóbora entre 2 grandesferramentas mimadas, cortadas com o lado para baixo, em uma única camada.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

Esmagar

Oleo

Equipamento que você usará

Assadeira

Tigela

Abóbora assada, folhas giratórias pela meiaatravés, até ficar macio quando perfurado com afork, 25-30 minutos;Reserve.

Ingredientes que você precisará

Esmagar

Misture o restante 1/2 xícara de óleo, 1/4 xícara de limãosuco e salsa em uma tigela média. Seasondressing com sal, pimenta e adicionalsuco de limão, se desejar.

Ingredientes que você precisará

Salsa