Abóbora assada e sopa de cenoura crua

Precisa de um homem das cavernas, sem glúten, primal e sopa inteira 30? Abóbora assada e sopa de cenoura crua podem ser uma receita tremenda para experimentar. Uma porção deste prato contém aproximadamente 9g de proteína, 32G de gordura, e um total de 589 calorias. Esta receita serve 4 e custa US $3,1 por porção. Esta receita de Serious Eats tem 921 fãs. Outono será ainda mais especial com esta receita. Vá até a loja e pegue azeite, suco de cenoura, sementes de abóbora e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 2 horas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 100%. Esta pontuação é incrível. Tentar Cenoura assada e Canelones de abóbora, Sopa refrigerada de abóbora e cenoura, e Sopa De Abóbora, Cenoura E Macarrão para receitas semelhantes.

Instrucao

Ajuste a grelha do forno para a posição média superior e pré-aqueça o forno a 191°. Cubra as metades da abóbora com 2 colheres de sopa de azeite e tempere com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

Bifes De Tira De Nova York

Faca De Aparar

Equipamento que você usará

Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir

Coloque em uma assadeira com borda forrada com papel alumínio com o lado cortado voltado para cima.

Equipamento que você usará

2 Xícaras De Migalhas De Biscoito Graham Honey Maid®

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Coloque o dente de alho e o raminho de tomilho em cada cavidade da semente. Asse até ficar completamente macio e levemente dourado em manchas, cerca de 1 hora no total.

Ingredientes que você precisará

(rasgado Em Pedaços, Se Desejar)

1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas

Retire do forno e deixe esfriar um pouco. Descarte o tomilho e raspe cuidadosamente a carne da pele. Descarte a pele.

Ingredientes que você precisará

1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas

Equipamento que você usará

Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir

Enquanto isso, aqueça mais 2 colheres de sopa de azeite em um forno holandês grande em fogo médio-alto até brilhar.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

Equipamento que você usará

1 Tablete De Manteiga, Mais 3 Colheres De Sopa Derretidas Para Pincelar

Adicione a cebola e cozinhe, mexendo sempre, até ficar completamente macia e levemente dourada, cerca de 15 minutos no total.

Ingredientes que você precisará

2 Envelopes De Goya Sazon Com Coentro E Urucum

Adicione a polpa de abóbora cozida junto com os dentes de alho. Mexa para combinar.

Ingredientes que você precisará

(rasgado Em Pedaços, Se Desejar)

Faca De Aparar

Adicione suco de cenoura e água suficiente para submergir tudo. Deixe ferver e retire do fogo.

Ingredientes que você precisará

Sumo De Cenoura

Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes

Transfira a sopa para um liquidificador (se necessário, trabalhe em dois lotes). Inicie o liquidificador e aumente lentamente a velocidade para alta. Com o liquidificador em execução, regue lentamente o azeite restante. Continue misturando até ficar completamente homogêneo e cremoso. Tempere a gosto com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

Bifes De Tira De Nova York

2 Latas (18,5 Onças) De Caldo De Galinha COLLEGE INN®

Equipamento que você usará

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Reaqueça a sopa até ferver e sirva imediatamente, guarnecendo com azeite extra-virgem adicional, salsa picada, bombinha torrada ou sementes de abóbora e croutons torrados regados com azeite extra-virgem.

Ingredientes que você precisará

Yukon

Croutons