Abóbora assada, Radicchio e cebola

Abóbora assada, Radicchio e cebola podem ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita de acompanhamento. Esta receita serve 6. Uma porção deste prato contém cerca de 9g de proteína, 15g de gordura, e um total de 253 calorias. Para $2.09 por porção, receita capas 25% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita de receitas simples requer pinhões, queijo pecorino, sal e pimenta e azeite extra-virgem. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, lacto ovo vegetariano e primal dieta. Com uma colher pontuação de 0%, este prato é muito ruim (mas ainda corrigível). Se você gosta desta receita, também pode gostar de receitas como Abóbora Assada Com Cebola, Orégano E Hortelã, Abóbora assada e cebola roxa com tahine e Za'atar, e Butternut Squash e Radicchio Pappardelle.

Instrucao

Asse os legumes: pré-aqueça o forno a 204°. Misture os pedaços de abóbora, as fatias de cebola e radicchio no azeite e salgue-os bem.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida

Bifes De Tira De Nova York

água Mais 2 Colheres De Sopa De Sal

Faca De Aparar

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Equipamento que você usará

Salada De Rúcula, Para Servir

Arrume em uma camada em assadeiras (pode ser necessário dois) e leve ao forno.

Equipamento que você usará

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Salada De Rúcula, Para Servir

Asse os legumes até que suas bordas estejam bem caramelizadas, virando o radicchio e as fatias de cebola na metade da torrefação.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida

água Mais 2 Colheres De Sopa De Sal

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

O radicchio, a cebola e a abóbora Assam em velocidades diferentes. Então, periodicamente, você terá que remover os legumes acabados e deixar os outros permanecerem no forno para terminar de assar. Como orientação, asse o radicchio por cerca de 25 minutos, virando a meio caminho.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida

água Mais 2 Colheres De Sopa De Sal

Faca De Aparar

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

Salada De Rúcula, Para Servir

Asse as cebolas cerca de 35 minutos, novamente, virando a meio caminho. Asse os pedaços de abóbora por 45 minutos, mas não vire.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Faca De Aparar

Em todos os casos, não retire do forno até ver dourar nas bordas.

Equipamento que você usará

Salada De Rúcula, Para Servir

Torrar os pinhões: enquanto os legumes estão assando, torrar os pinhões.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida

1 1/2 Libras De Camarão Grande U-12

Para Espalhar Na Torrada, Se Desejar

Aqueça uma panela pequena em fogo médio alto.

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione os pinhões em uma única camada. Cozinhe até levemente torrado.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Libras De Camarão Grande U-12

Retire do fogo para uma tigela para evitar que as nozes queimem.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Nozes-pecãs PLANTERS® Picadas Finamente

Equipamento que você usará

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Pique o radicchio assado e as cebolas: uma vez que todos os vegetais estejam frios o suficiente para manusear, pique grosseiramente o radicchio e a cebola em pedaços gerenciáveis.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida

água Mais 2 Colheres De Sopa De Sal

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Coloque o radicchio, a cebola e a abóbora em uma tigela grande.

Ingredientes que você precisará

Cranberries Secas Ou Cerejas Secas Picadas Ou Uma Mistura De Ambos

água Mais 2 Colheres De Sopa De Sal

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Adicione os pinhões e a salsa.