Abóbora Bolota Torrada
Abóbora de bolota assada pode ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 1g de proteína, 7g de gordura, e um total de 118 calorias. Esta receita serve 4. Para 43 centavos por porção, receita capas 5% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, fodmap amigável, e vegan dieta. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. É trazido a você por minhas receitas. Vá até a loja e pegue abóbora, sal kosher, açúcar mascavo e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 48%, o que é bom. Tentar Filé de bacalhau picante com molho de abóbora de coco sobre abóbora assada, Abóbora De Bolota Assada Com Risoto De Abóbora, e Abóbora Bolota Torrada para receitas semelhantes.
Instrucao
Corte a abóbora ao meio longitudinalmente; descarte as sementes.
Corte a abóbora em fatias de 1/3 de polegada. Misture com azeite, sal, alguns moinhos de pimenta e açúcar mascavo.
Coloque em uma assadeira. Asse por 20 minutos, lançando a abóbora uma vez na metade.
Retire do forno e polvilhe com folhas de tomilho.