Abóbora - Butternut grelhada com tampo de bordo e noz-pecã

Maple grelhado - e Pecan-coberto Butternut Squash pode ser apenas o prato que você está procurando. Para $1.56 por porção, receita capas 24% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 4g de proteína, 10g de gordura, e um total de 301 calorias. Esta receita serve 4. Será um sucesso no seu O Quarto De Julho evento. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue manteiga, abóbora, casca de laranja e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal, fodmap amigável e vegetariano dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora e 5 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 69%. Esta pontuação é boa. Tentar Maple Pecan Butternut Squash, Abóbora Blog Hop-Maple Butternut Pudim Torta Com Crosta De Noz-Pecã, e Acompanhamento De Ação De Graças: Maple Bacon Pecan Roasted Butternut Squash para receitas semelhantes.
Instrucao
Aqueça brasas ou grelha a gás para calor direto.
Corte quatro pedaços de folha resistente de 18x12 polegadas.
Corte cada abóbora longitudinalmente ao meio; remova as sementes.
Coloque a metade da abóbora, corte com o lado para cima, em cada pedaço de papel alumínio.
Em uma tigela pequena, misture a manteiga, a casca de laranja e 2 colheres de sopa de xarope de bordo.
Pincele as metades da abóbora. Dobre a folha sobre a abóbora para que as bordas se encontrem. Sele as bordas, fazendo uma dobra apertada de 1/2 de polegada; dobre novamente. Permita espaço nas laterais para circulação e expansão.
Cubra e grelhe os pacotes em fogo médio-baixo 50 a 60 minutos, girando os pacotes 1/2 de volta após 25 minutos, até que a abóbora esteja macia.
Coloque pacotes em placas.
Corte X grande em cima de cada pacote; dobre a folha traseira.
Polvilhe as nozes sobre a abóbora; regue com as restantes 2 colheres de sopa de xarope de bordo.