Abóbora com cuscuz cominho

Abóbora com cuscuz cominho
Butternut Squash com cominho cuscuz é um vegetariano receita com 8 porções. Para $1.28 por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 310 calorias, 9g de proteína, e 7g de gordura. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de alho, cominho moído, canela em pó e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Muitas pessoas não gostaram muito desse acompanhamento. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Com uma colher pontuação de 70%, este prato é bom. Tentar Risoto de abóbora com sabor de cominho e açafrão, Abóbora Assada Cominho E Sopa De Trigo Rachada, e Abóbora assada sobre Farro e grão de Bico Com Molho De Iogurte De Cominho torrado para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Corte pela metade e descasque a abóbora.
Ingredientes que você precisará
Faca De ApararFaca De Aparar
2
Retire as sementes e corte a abóbora em pedaços de 1 polegada.
Ingredientes que você precisará
Faca De ApararFaca De Aparar
Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para ServirAbobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir
3
Aqueça o óleo em um forno holandês em fogo médio.
Ingredientes que você precisará
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
Equipamento que você usará
1 Tablete De Manteiga, Mais 3 Colheres De Sopa Derretidas Para Pincelar1 Tablete De Manteiga, Mais 3 Colheres De Sopa Derretidas Para Pincelar
4
Adicione a cebola e cozinhe por 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
2 Envelopes De Goya Sazon Com Coentro E Urucum2 Envelopes De Goya Sazon Com Coentro E Urucum
5
Adicione o alho, a pimenta de caiena, a canela, a noz-moscada e 1/2 colher de chá do cominho e cozinhe por 1 minuto. Junte a abóbora, o tomate, as passas, o caldo, o grão de bico e 1 1/2 colheres de chá de sal. Deixe ferver. Reduza o fogo, tampe e cozinhe por 10 minutos. Descubra e cozinhe até que a abóbora esteja macia, 15 a 20 minutos. Enquanto isso, em uma panela média, leve 1 1/2 xícaras de água e o cominho e sal restantes para ferver. Junte o cuscuz. Cubra, retire do fogo e deixe repousar por 5 a 10 minutos. Fluff com um garfo. Divida o cuscuz entre tigelas individuais e coloque a abóbora por cima.
Ingredientes que você precisará
1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya
Sorvete De Baunilha E Nozes AdicionaisSorvete De Baunilha E Nozes Adicionais
6 Folhas Externas De Um Radicchio Grande6 Folhas Externas De Um Radicchio Grande
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado
1 Fatia De Pancetta De 2,5 Cm De Espessura, Picada Finamente1 Fatia De Pancetta De 2,5 Cm De Espessura, Picada Finamente
1 Pau De Canela (1-1/2 Polegada)1 Pau De Canela (1-1/2 Polegada)
Pedaços De Carne Vegetariana CongeladaPedaços De Carne Vegetariana Congelada
1 Bolo Inglês De Cranberry, Cortado Em Cubos De 1,25 Cm Para Render 2 Xícaras (ou Use 2 Xícaras De Sobras De Dinamarquês Ou Donuts Junto Com Cranberries Secas - Veja Abaixo)1 Bolo Inglês De Cranberry, Cortado Em Cubos De 1,25 Cm Para Render 2 Xícaras (ou Use 2 Xícaras De Sobras De Dinamarquês Ou Donuts Junto Com Cranberries Secas - Veja Abaixo)
Faca De ApararFaca De Aparar
Sazon De Goya Com Coentro E UrucumSazon De Goya Com Coentro E Urucum
Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 PicadaPara Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 PolegadaPastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
Equipamento que você usará
1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada
Vinagrete De VerjuiceVinagrete De Verjuice
ConchaConcha
6
Polvilhe com a salsa e as amêndoas.
Ingredientes que você precisará
2 Pacotes (2 Onças Cada) De Amêndoas Moídas2 Pacotes (2 Onças Cada) De Amêndoas Moídas
1/4 Xícara De Gordura De Porco1/4 Xícara De Gordura De Porco
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose8
Pontuação De Saúde32
Revista