Abóbora de bolota assada com cogumelos, pimentas e queijo de cabra

Abóbora de bolota assada com cogumelos, pimentas e queijo de cabra
Abóbora de bolota assada com cogumelos, pimentas e queijo de cabra é um sem glúten, primal E vegetariano acompanhamento. Uma porção contém 324 calorias, 10g de proteína, e 19g de gordura. Esta receita serve 4. Para $2.35 por porção, receita capas 25% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 7 foodies e cozinheiros. Se você tem cogumelos cremini, manteiga, queijo de cabra e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 70%. Essa pontuação é sólida. Tentar Abóbora de bolota assada com Cranberries, queijo de cabra e esmalte balsâmico, Salada de abóbora de bolota assada com rodadas quentes de queijo de cabra, e Abóbora de bolota assada com tâmaras, sementes de abóbora e queijo de cabra e uma oferta orgânica de peru inteiro para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Veja como fazer esta receita.
2
Para a abóbora de bolota: Pré-aqueça o forno a 375 graus F. Corte as pontas e o fundo da abóbora.
Ingredientes que você precisará
Abóbora BolotaAbóbora Bolota
Faca De ApararFaca De Aparar
Equipamento que você usará
Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para ServirAçúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir
3
Corte ao meio horizontalmente para que as pontas cortadas mantenham as peças planas. Limpe o interior da abóbora. Separe as sementes das membranas e enxágue bem. Seque as sementes com uma toalha de papel e reserve.
Ingredientes que você precisará
Faca De ApararFaca De Aparar
Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para ServirAbobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir
Equipamento que você usará
Tortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em QuatroTortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em Quatro
4
Coloque a abóbora cortada em uma assadeira, regue com o azeite e polvilhe com 1 colher de chá de sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De EspessuraNabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura
Faca De ApararFaca De Aparar
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
Equipamento que você usará
Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O SanduícheAnéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche
5
Coloque as sementes em uma assadeira ou papel alumínio separado. Asse a abóbora por 30 minutos. Asse as sementes ao mesmo tempo, verificando e movendo-as Após 10 minutos e novamente após 20 minutos. Dependendo do tamanho das sementes, elas podem ser feitas após 20 minutos ou até 30 minutos.
Ingredientes que você precisará
Faca De ApararFaca De Aparar
Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para ServirAbobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir
Equipamento que você usará
Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O SanduícheAnéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche
2 Xícaras De Migalhas De Biscoito Graham Honey Maid®2 Xícaras De Migalhas De Biscoito Graham Honey Maid®
6
Polvilhe as sementes com o sal restante e reserve com a abóbora.
Ingredientes que você precisará
Faca De ApararFaca De Aparar
Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para ServirAbobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
7
Para o recheio: coloque uma frigideira grande em fogo alto e adicione a manteiga. Quando derretido, adicione o repolho, cebola, pimentão, polvilhe com sal e pimenta e misture delicadamente para combinar. Deixe o repolho murchar, cerca de 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se DesejarBifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
Receita PizzocheriReceita Pizzocheri
Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente PicadasAzeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente Picadas
Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes Cada)Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes Cada)
2 Envelopes De Goya Sazon Com Coentro E Urucum2 Envelopes De Goya Sazon Com Coentro E Urucum
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
8
Adicione os cogumelos e cozinhe, 3 a 4 minutos.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Chalotas Picadas1 Xícara De Chalotas Picadas
9
Adicione o alho e misture para combinar.
Ingredientes que você precisará
Pedaços De Carne Vegetariana CongeladaPedaços De Carne Vegetariana Congelada
10
Refogue 2 a 4 minutos a mais e ajuste o tempero com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se DesejarBifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
Goya SazonGoya Sazon
11
Para montagem: Pré-aqueça o frango a baixo. Encha as metades de abóbora de bolota assada com o recheio.
Ingredientes que você precisará
Abóbora BolotaAbóbora Bolota
Equipamento que você usará
Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu PicantePara Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante
12
Polvilhe o queijo de cabra esfarelado por cima e, em seguida, cubra com as sementes de abóbora assadas. Grelhe apenas até que o queijo esteja quente.
Ingredientes que você precisará
Queijo De CabraQueijo De Cabra
Cortado Em Cubos De 1 PolegadaCortado Em Cubos De 1 Polegada
Faca De ApararFaca De Aparar
Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para ServirAbobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir
13
Decore com uma pequena quantidade de salsa italiana, se estiver usando, e sirva.
Ingredientes que você precisará
Salsa Folha PlanaSalsa Folha Plana
DificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 10 m.
Dose4
Pontuação De Saúde21
Revista