Abóbora de espaguete com xarope de bordo e chalotas

Spaghetti Squash com xarope de bordo e chalotas pode ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 2g de proteína, 6g de gordura, e um total de 145 calorias. Esta receita serve 8 e custa US $1,14 por porção. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal E vegetariano dieta. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Se você tem manteiga, chalotas, espaguete e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 10 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 31%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Abóbora Assada Com Gorgonzolan E Xarope De Bordo, Maple Syrup Baked Acorn Squash, e Abóbora e purê de cenoura com xarope de bordo para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 375 graus.Perfure a abóbora de espaguete algumas vezes com uma faca afiada.

Ingredientes que você precisará

Spaghetti Squash

Equipamento que você usará

Goma De Fruta Listrada De Laranja

1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida

Coloque em uma assadeira e leve ao forno por 1 hora.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Conservas De Morango Smucker's® Ou Qualquer Conserva, Geleia Ou Compota Smucker's®

Equipamento que você usará

Uma Pitada De Flocos De Pimenta Vermelha

1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida

Corte a abóbora ao meio. Retire e descarte as sementes e a polpa viscosa. Retire o resto da abóbora com um garfo.

Ingredientes que você precisará

Faca De Aparar

1 Colher De Chá De Gelatina Em Pó Sem Sabor

Coloque em uma tigela. Manter warm.In uma frigideira grande, derreta a manteiga. Cozinhe as chalotas em fogo médio por 2 minutos ou até ficarem macias. Reduza o fogo e adicione xarope de bordo. Cozinhe por um minuto e retire do fogo. Junte o sal.

Ingredientes que você precisará

Xarope De Bordo Puro (de Preferência Grau B), Mais 4 Colheres De Chá Para Servir

Como Acelga, Couve, Rapini Ou Folhas De Beterraba, Talos Aparados

1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Despeje a mistura sobre a abóbora.

Ingredientes que você precisará

Faca De Aparar

Polvilhe com noz-moscada e misture delicadamente. Cortar quente.

Ingredientes que você precisará

1 Bolo Inglês De Cranberry, Cortado Em Cubos De 1,25 Cm Para Render 2 Xícaras (ou Use 2 Xícaras De Sobras De Dinamarquês Ou Donuts Junto Com Cranberries Secas - Veja Abaixo)