Abóbora De Noz De Manteiga Recheada Com Cuscuz Laranja

Name: Abóbora De Noz De Manteiga Recheada Com Cuscuz Laranja
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 1 Oreos Recheados Duplos Corantes alimentares e açúcares coloridos, opcional; 1 Quilograma abóbora, cortada pela metade longitudinalmente; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível grão de bico enlatado (grão de bico), enxaguado e drenado; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cenoura picada; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cuscuz cru; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Cebola Branca em cubos; 1 Oreos Recheados Duplos Cebola Branca em cubos; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) canela em pó; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) canela em pó; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) bifes de tira de Nova York; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível costeletas de porco, abertas ao meio e finamente batidas; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham costeletas de porco, abertas ao meio e finamente batidas; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) casca de laranja ralada; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham amêndoas, torradas; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham cranberries secas adoçadas; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1/2 xícara de pinhões torrados; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 xícara de cevada perolada branca

Abóbora De Noz de manteiga recheada com cuscuz de laranja pode ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção contém 453 calorias, 11g de proteína, e 6g de gordura. Para $1.83 por porção, receita capas 30% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Vá até a loja e pegue curry em pó, mel, abóbora e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 72%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Abóbora De Bolota Recheada Com Cuscuz, Cuscuz Marroquino Recheado Squash, e Cogumelo Selvagem Cuscuz Cordeiro Recheado Kabocha Squash.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 35

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Coloque a abóbora, corte os lados para baixo, em uma assadeira de 13 x 9 polegadas.

Ingredientes que você precisará

Cranberries Secas Ou Cerejas Secas Picadas Ou Uma Mistura De Ambos

Equipamento que você usará

1-1/2 Litros De Sorvete De Biscoito E Creme, Amolecido

Adicione água quente à panela a uma profundidade de 1/2 polegada.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Asse a 350 por 40 minutos ou até ficar macio.

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Enquanto a abóbora assa, aqueça uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto; adicione óleo.

Ingredientes que você precisará

Faca De Aparar

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione a cebola e a cenoura. Reduza o fogo para médio-baixo e cozinhe 20 minutos ou até que a cebola esteja dourada e a cenoura esteja macia, mexendo sempre. Reservar.

Ingredientes que você precisará

Gordura De Porco

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Leve o caldo e os próximos 4 ingredientes para ferver. Junte o cuscuz e os próximos 5 ingredientes.

Ingredientes que você precisará

6 Folhas Externas De Um Radicchio Grande

Sazon De Goya Com Coentro E Urucum

Retire do fogo. Cubra e deixe repousar 5 minutos.

Retire e descarte as sementes da abóbora; retire a polpa, deixando cascas de 1/4 de polegada de espessura. Pique grosseiramente 1 xícara de polpa, reservando a polpa restante para outro uso.

Ingredientes que você precisará

(recomendado: Molho A1)

Faca De Aparar

Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir

Misture a mistura de cebola reservada, polpa de abóbora, mistura de cuscuz, grão de bico e amêndoas; misture delicadamente. Coloque a mistura uniformemente em cascas de abóbora.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya

6 Folhas Externas De Um Radicchio Grande

2 Pacotes (2 Onças Cada) De Amêndoas Moídas

(recomendado: Molho A1)

Faca De Aparar

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Coloque as conchas em uma assadeira de 13 x 9 polegadas.

Ingredientes que você precisará

(recomendado: Molho A1)

Equipamento que você usará

1-1/2 Litros De Sorvete De Biscoito E Creme, Amolecido

Asse a 350 por 20 minutos ou até aquecer completamente.

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Enquanto as conchas Assam, leve 1 xícara de suco de laranja e mel para ferver em uma panela pequena. Reduza o fogo; cozinhe, descoberto, 10 a 15 minutos ou até que a mistura reduza para 1/3 xícara, mexendo ocasionalmente. Junte o curry em pó e a canela.

Ingredientes que você precisará

Cebola Branca Em Cubos