Abóbora De Trigo Integral-Muffins De Compota De Maçã

Abóbora De Trigo Integral-Muffins De Compota De Maçã
Abóbora de trigo integral-Muffins de compota de maçã requer em torno de 40 minutos do início ao fim. Uma porção contém 224 calorias, 4g de proteína, e 8G de gordura. Esta receita serve 12. Para 39 centavos por porção, receita capas 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita da Allrecipes tem 267 fãs. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Se você tem óleo de canolan, fermento em pó, açúcar mascavo e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Funciona bem como uma refeição da manhã. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 50%. Essa pontuação é sólida. Tentar Whole Wheat Cranberry Applesauce Muffins, Muffins De Abóbora De Trigo Integral, e Muffins De Abóbora De Trigo Integral para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Pré-aqueça um forno a 400 graus F (200 graus C). Unte 12 xícaras de muffin ou forre as xícaras com forros de muffin de papel.
Equipamento que você usará
1 1/2 Xícaras De Abobrinha Ralada, Espremida Até Secar1 1/2 Xícaras De Abobrinha Ralada, Espremida Até Secar
Salada De Rúcula, Para ServirSalada De Rúcula, Para Servir
2
Misture a farinha, o fermento, o bicarbonato de sódio, o sal e o tempero da torta de abóbora; Reserve.
Ingredientes que você precisará
Grande Ou Abobrinha, Cortada Em Quatro No Sentido Do Comprimento E Cortada Em Pedaços De 1/2 PolegadaGrande Ou Abobrinha, Cortada Em Quatro No Sentido Do Comprimento E Cortada Em Pedaços De 1/2 Polegada
Granulado De Laranja Ou Açúcar De LaranjaGranulado De Laranja Ou Açúcar De Laranja
Doces Salva-vidasDoces Salva-vidas
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
Equipamento que você usará
1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês
3
Misture o açúcar mascavo, o açúcar branco, o óleo, a compota de maçã, a abóbora, o leitelho e os ovos batidos e misture até ficar bem misturado.
Ingredientes que você precisará
OmbroOmbro
1/2 Xícara De Hershey's Kisses1/2 Xícara De Hershey's Kisses
1 Libra De Salsicha De Bordo, A Granel Ou Removida Da Grande Casca Do Elo1 Libra De Salsicha De Bordo, A Granel Ou Removida Da Grande Casca Do Elo
Cada Noz-moscada Moída, Pimenta Da Jamaica E CravoCada Noz-moscada Moída, Pimenta Da Jamaica E Cravo
Sorvete De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura, OpcionalSorvete De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura, Opcional
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
4
Despeje a mistura de abóbora nos ingredientes secos e mexa até combinar. Dobre as passas e as nozes, se desejar.
Ingredientes que você precisará
Sorvete De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura, OpcionalSorvete De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura, Opcional
1 Pau De Canela (1-1/2 Polegada)1 Pau De Canela (1-1/2 Polegada)
16 Wafers De Baunilha Em Miniatura16 Wafers De Baunilha Em Miniatura
5
Divida a massa uniformemente na forma de muffin preparada.
Equipamento que você usará
16 Onças Fluidas De Calda De Chocolate Hershey's16 Onças Fluidas De Calda De Chocolate Hershey's
6
Asse no forno pré-aquecido até que os topos voltem quando levemente pressionados, 15 a 20 minutos, ou até que um palito inserido no centro saia limpo. Esfrie a forma do muffin em uma gradinha por 5 minutos antes de remover os muffins da panela.
Equipamento que você usará
16 Onças Fluidas De Calda De Chocolate Hershey's16 Onças Fluidas De Calda De Chocolate Hershey's
Goma De Mascar De HortelãGoma De Mascar De Hortelã
Pedaço De Cozimento De M&m LaranjaPedaço De Cozimento De M&m Laranja
Salada De Rúcula, Para ServirSalada De Rúcula, Para Servir
DificuldadeRigido
Pronto Em40 m.
Dose12
Pontuação De Saúde4
Revista