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Abóbora espalhada em Croutons de queijo

Abóbora espalhada em Croutons de queijo
A abóbora espalhada em Croutons de queijo pode ser apenas o condimento que você está procurando. Para 26 centavos por porção, receita capas 4% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. A ver a tua figura? Esta receita vegetariana tem 84 calorias, 2g de proteína, e 6g de gordura por porção. Esta receita serve 48. Vá até a loja e pegue tomilho, cream cheese, Sal e pimenta e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 15%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Abóbora espalhada em Croutons de queijo, Sopa de milho de abóbora com Croutons de queijo de cabra, e Sopa De Abóbora Assada Com Croutons De Páprica para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Corte a abóbora ao meio no sentido do comprimento; remova e descarte as sementes.
Ingredientes que você precisará
Faca De ApararFaca De Aparar
Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para ServirAbobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir
2
Coloque a abóbora, corte com o lado para baixo, em uma assadeira de 13" x 9".
Ingredientes que você precisará
Faca De ApararFaca De Aparar
Equipamento que você usará
2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco
3
Adicione água quente ao prato até a profundidade de 1".
Ingredientes que você precisará
Barras De Chocolate Ao Leite Sem NozesBarras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes
4
Asse, descoberto, a 350 por 1 hora ou até que a abóbora esteja macia.
Ingredientes que você precisará
Faca De ApararFaca De Aparar
Equipamento que você usará
Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para ServirAçúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir
5
Remova a polpa de abóbora, descartando as cascas. Amasse a polpa e coloque em uma tigela grande.
Ingredientes que você precisará
(recomendado: Molho A1)(recomendado: Molho A1)
Faca De ApararFaca De Aparar
Equipamento que você usará
Vinagrete De VerjuiceVinagrete De Verjuice
6
Refogue o alho na manteiga em uma frigideira pequena em fogo médio-alto até dourar.
Ingredientes que você precisará
Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes Cada)Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes Cada)
Pedaços De Carne Vegetariana CongeladaPedaços De Carne Vegetariana Congelada
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
7
Adicione o alho à polpa de abóbora na tigela.
Ingredientes que você precisará
Pedaços De Carne Vegetariana CongeladaPedaços De Carne Vegetariana Congelada
Faca De ApararFaca De Aparar
Equipamento que você usará
Vinagrete De VerjuiceVinagrete De Verjuice
8
Adicione o cream cheese, 1/2 xícara de queijo Asiago e os próximos 3 ingredientes à tigela; amasse até misturar. Junte as nozes.
Ingredientes que você precisará
Queijo AsiagoQueijo Asiago
1-1/2 Xícaras De Cerejas Cristalizadas Vermelhas E Verdes1-1/2 Xícaras De Cerejas Cristalizadas Vermelhas E Verdes
16 Wafers De Baunilha Em Miniatura16 Wafers De Baunilha Em Miniatura
Equipamento que você usará
Vinagrete De VerjuiceVinagrete De Verjuice
9
Coloque as fatias de baguete em 2 grandes Assadeiras sem graxa; pincele ou regue o azeite sobre as fatias de baguete.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
BagueteBaguete
Equipamento que você usará
Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O SanduícheAnéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche
10
Polvilhe com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se DesejarBifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
11
Asse em forno a 400 por 4 minutos.
Equipamento que você usará
Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para ServirAçúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir
12
Polvilhe fatias de baguete com o restante 1 xícara de queijo Asiago.
Ingredientes que você precisará
Queijo AsiagoQueijo Asiago
BagueteBaguete
13
Asse mais 2 minutos ou até que o queijo derreta.
Ingredientes que você precisará
Cortado Em Cubos De 1 PolegadaCortado Em Cubos De 1 Polegada
Equipamento que você usará
Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para ServirAçúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir
14
Colher 1 colher de sopa de mistura de abóbora em cada crouton de queijo.
Ingredientes que você precisará
CroutonsCroutons
Cortado Em Cubos De 1 PolegadaCortado Em Cubos De 1 Polegada
Faca De ApararFaca De Aparar
15
Coloque em uma bandeja de servir e decore, se desejar.
DificuldadeEspecialista
Pronto Em45 m.
Dose48
Pontuação De Saúde1
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DietaOvolactovegetarianas
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