Abóbora picante e couve

Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente abóbora picante e couve. Esta receita serve 4. Uma porção deste prato contém cerca de 21g de proteína, 32G de gordura, e um total de 2220 calorias. Para $2.11 por porção, receita capas 31% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Uma mistura de noz-moscada, cebola, tomilho e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Esta receita é típica da culinária do Sul. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 2 horas e 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 54%. Essa pontuação é sólida. Tentar Jantar para dois: picante Mac ' n Collards, Bolo de carne picante com couve, e Sopa de abóbora pesto de sálvia de alho assado com sementes de abóbora fritas picantes para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 375 graus F. Corte a parte superior 1 1/2 polegadas das abóboras e descarte. Retire as sementes e a polpa fibrosa.

Ingredientes que você precisará

Sorvete De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura, Opcional

Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir

Equipamento que você usará

6 Colheres De Sopa De Tapenade De Azeitonas Preparada

Derreta 2 colheres de sopa de manteiga em uma frigideira grande em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Morango A Pé

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione a cebola, o tomate, a pimenta do chile, o tomilho e o alho e cozinhe, mexendo, até que a cebola esteja levemente macia, cerca de 5 minutos. Junte as cebolinhas e a couve, acrescente 1 1/4 colher de chá de sal e cozinhe, mexendo, até que as verduras estejam levemente macias, cerca de 15 minutos. Junte o leite evaporado e a noz-moscada e leve para ferver suavemente. Misture 2 colheres de sopa de pão ralado, o queijo cheddar e as 2 colheres de sopa restantes de manteiga e cozinhe, mexendo, até que o queijo derreta e a mistura engrosse ligeiramente, cerca de 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

6 Onças De Coco Ralado

Cortado Em Cubos De 1 Polegada

Couve

1 Xícara De Alho Picado

Parmigiano-Reggiano Ralado Na Hora, Além De Mais A Gosto

Gengibre Inteiro Amassado

Morango A Pé

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Verde

1 Bolo Inglês De Cranberry, Cortado Em Cubos De 1,25 Cm Para Render 2 Xícaras (ou Use 2 Xícaras De Sobras De Dinamarquês Ou Donuts Junto Com Cranberries Secas - Veja Abaixo)

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Coloque as abóboras em uma assadeira de 9 por 13 polegadas e encha uniformemente com a mistura de couve.

Ingredientes que você precisará

Couve

Sorvete De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura, Opcional

Equipamento que você usará

2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco

Misture as 2 colheres de sopa restantes com o parmesão.

Ingredientes que você precisará

Parmigiano-Reggiano Ralado Na Hora, Além De Mais A Gosto

3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura

Polvilhe sobre o recheio.

Adicione 1 polegada de água fervente à assadeira. Cubra frouxamente com papel alumínio e leve ao forno até que as abóboras estejam macias, cerca de 1 hora e 15 minutos.

Ingredientes que você precisará

Sorvete De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura, Opcional

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco

6 Colheres De Sopa De Tapenade De Azeitonas Preparada

2 Xícaras De Migalhas De Biscoito Graham Honey Maid®

Retire o papel alumínio e continue assando até dourar e borbulhar por cima, cerca de mais 30 minutos.

Equipamento que você usará

2 Xícaras De Migalhas De Biscoito Graham Honey Maid®

Deixe esfriar 5 minutos, depois raspe a polpa da abóbora e sirva com as couve.

Ingredientes que você precisará

Couve

Sorvete De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura, Opcional

Fotografia de David Malosh

Equipamento

6 Colheres De Sopa De Tapenade De Azeitonas Preparada

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco

2 Xícaras De Migalhas De Biscoito Graham Honey Maid®

Ingredientes

Dose:

4Crosta: migalhas de biscoito graham

pão ralado (de preferência panko)454pimenta habenero

couve picada congelada, descongelada 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

6 onças de coco ralado 1Oreos Recheados Duplos

tomilho fresco picado 12 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas

alho, picado 41 pacote de pudim instantâneo sabor abóbora JELL-O

Sal Kosher 1apertar

Pitada de noz-moscada ralada na hora 1pequeno

cebola em cubos 2Crosta: migalhas de biscoito graham

queijo parmesão ralado 1

tomate ameixa em cubos 4

cebolinha, picada 1

Scotch bonnet chile pimenta, semeada e finamente picada 3551 Lb Mafaldi Fresco se possível

queijo cheddar branco afiado desfiado 2Quilograma

abóboras de açúcar 4Crosta: migalhas de biscoito graham

manteiga

Vinho recomendado: Riesling, Espumante, Zinfandel

Riesling, espumante, e Zinfandel são minhas principais escolhas para o sul. Em geral, existem algumas regras que o ajudarão a combinar vinho com comida do Sul. Riesling ou vinho branco espumante, ideal para comida, funcionará com muitos alimentos fritos, enquanto zinfandel é ótimo com pratos grelhados. O Schloss Vollrads Riesling Spatlese com uma classificação de 4 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 29 dólares por garrafa.