Abóbora picante e sopa de Batata Doce

Abóbora picante e sopa de batata doce podem ser uma boa receita para expandir sua coleção de sopas. Uma porção deste prato contém aproximadamente 5g de proteína, 6g de gordura, e um total de 206 calorias. Para $2.06 por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Será um sucesso no seu Outono evento. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. Vá até a loja e pegue pimenta, caldo de galinha, pimenta e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você por Todosreceitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 73%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes são Sopa De Batata Doce Picante, Sopa De Batata Doce Picante, e Sopa De Abóbora E Batata Doce.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 400 graus F (200 graus C).

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Em um moedor de argamassa ou especiarias, Moa coentro, cominho, orégano, erva-doce, pimenta vermelha, sal e pimenta em pó grosso. Misture o alho e 1 colher de sopa de azeite para formar uma pasta.

Ingredientes que você precisará

Feixe De Ervas Com Coentro Fresco, Manjerona Ou Orégano E Tomilho

8 Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

2 Latas (14 Onças) De Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio

Bifes De Tira De Nova York

Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional

2 Libras De Cogumelos Selvagens Variados, Ou Qualquer Tipo De Sua Preferência, Sem Talos E Fatiados

Alho Goya®

Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Equipamento que você usará

Argamassa E Pilão

Lave a abóbora e corte em fatias de 2 polegadas de largura, raspando as sementes. Descasque as batatas e corte cada batata longitudinalmente em 6 fatias. Esfregue a abóbora e as batatas com a pasta de especiarias e coloque em uma assadeira.

Ingredientes que você precisará

Pasta De Especiarias

(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)

Corante Alimentício Vermelho E Amarelo, Se Desejar

Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir

Equipamento que você usará

1-1/2 Litros De Sorvete De Biscoito E Creme, Amolecido

Asse em forno pré-aquecido 30 a 40 minutos, até ficar macio e apenas começando a escurecer nos pontos mais finos.

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Enquanto isso, em uma panela grande em fogo médio, cozinhe a cebola no restante 1 colher de sopa de azeite até ficar translúcida.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Equipamento que você usará

Ervilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas

Pique a abóbora e as batatas em pedaços menores e bata no liquidificador ou processador de alimentos com um pouco do caldo de galinha até ficar homogêneo. Certifique-se de raspar a pasta de especiarias assadas da assadeira e incluí-la no purê. Pode ser necessário deglaze o prato com um pouco de caldo de galinha.

Ingredientes que você precisará

Feijão Refrito, Bem Aquecido, Adicione Um Pouco De Caldo De Galinha Ou água Para Obter Uma Consistência Lisa E Cremosa